Berbagai genre musik telah tertanam dalam hati setiap manusia yang lahir di bumi. Dimulai dari aliran pop yang easy listening sampai rock yang begitu menggelegar, semuanya telah mewarnai kehidupan manusia hingga zaman sekarang. Namun, dari sekian genre musik, ada salah satu genre yang faktanya mampu menenangkan diri. Musik pop ? Bukan! Jazz ? Bukan juga. Musik itu adalah musik Reggae.
Musik Reggae adalah sebuah aliran musik yang telah ada sejak tahun 60-an. Musik ini banyak digemari oleh hampir semua kalangan, terutama anak muda. Musik yang satu ini disukai karena iramanya yang mengibaratkan gejolak jiwa masa muda yang selalu ingin mencari kesenangan dan kebebasan.
Selain mampu menghibur, musik yang satu ini juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan mental setiap orang. Beberapa manfaat musik Reggae, yaitu:
1. Antidepresi
Tak disangka-sangka, musik Reggae ternyata mampu menjadi obat bagi orang-orang yang depresi. Pasalnya, alunan iramanya yang begitu menghanyutkan, membuat orang-orang yang mendengarkan genre musik ini menjadi lupa akan beban-beban yang mereka rasakan.
2. Membantu Berpikir Lebih Baik
Musik Reggae juga membuat pendengarnya mampu berpikir lebih baik dari sebelumnya. Hal ini dikarenakan musik itu sendiri memiliki sifat yang mampu membuat pikiran seseorang menjadi lebih baik dari sebelumnya, menjadi lebih kreatif dari sebelumnya.
Mungkin itu saja kiranya tentang manfaat mendengarkan musik Reggae.
Salam sejahtera.