Lihat ke Halaman Asli

Kodariyah Nurhayat

Konselor-Trainer-Terapis Psikologi

Bagaimana Cara Hidup Bahagia dan Damai

Diperbarui: 13 Mei 2024   19:29

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lyfe. Sumber ilustrasi: FREEPIK/8photo

Bagaimana Cara Hidup Bahagia dan damai di Era Modern ?

Bahagia dan damai adalah kata yang sulit dicari diera modern seperti saat ini. Kesibukan mengejar karir, pencapaian dunia, target pekerjaan,eksistensi diri, harga diri dan lain sebagainya membuat kita melupakan kebutuhan jiwa yang hakiki yaitu kedamaian dan kebahagiaan.

Banyak orang berusaha keras untuk mencari kedamaian dan kebahagiaan dengan cara yang justru melahirkan problem dan penderitaan, seperti dugem, nongkrong di cafe/ bar hingga pagi, scroll sosmed tidak kenal waktu, nonton drakor sebagai pelariaan, minum minuman keras, narkoba, seks bebas, dan lain-lain. 

Mungkin mereka mendapatkan kesenangan, tetapi bukan kebahagiaan. Hal-hal tersebut justru semakin menjauhkan kita dari kedamaian dan kebahagiaan itu sendiri.  

 Untuk dapat memperoleh kebahagiaan dan kedamaian, perlu bagi kita mengenali ciri-ciri orang yang tidak bahagia, Berikut diantaranya:

Apa ciri-ciri orang yang tidak bahagia dan damai?

Perasaan Tidak Puas

Banyak orang memiliki segalanya dan hidup relatif sempurna, tetapi selalu merasa kurang, tidak pernah cukup. merasa diri selalu merana, menderita dan merasa selalu tidak beruntung.  Jika kondisi ini dibiarkan maka akan selalu berada dikeadaan tidak bahagia.

Stres dan Kecemasan

Kehidupan sehari-hari, kadang membuat hidup kita penuh stres dan kecemasan. Kita dikejar target, tantangan dan masalah. Ketika hidup kita sehari-hari hanya berisi stress dan kecemasan maka cepat atau lambat berdampak buruk pada diri dan tubuh kita.

Pergolakan Hubungan

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline