Salah satu bagian tubuh yang terimbas karena berpuasa selama lebih dari 12 jam adalah kulit. Karena dehidrasi atau asupan makanan yang menurun mengakibatkan kulit menjadi berkurang elastisitasnya atau malah berisiko menurunnya daya tahan terhadap alergi makanan.
Apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan kulit selama puasa?. Ada 4 hal yang bisa kamu lakukan, nomor 4 malesin sih tapi wajib dilakukan.
Kurangi Makanan Manis, Berbahaya Bagi Kulit
Sering dengar tagline "berbukalah dengan yang manis"?
Bahkan ada yang mengatakan ini adalah teladan dari Rasulullah Muhammad SAW.
Ooo... tentu jangan kejauhan untuk menyatakan ada haditsnya. Karena memang tidak ada haditsnya.
Dalam berbuka puasa, Rasululllah memberikan teladan sebagaimana diriwatkan Abu Daud dan Ahmad
"Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu berkata: Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasanya berbuka dengan ruthab (kurma basah) sebelum menunaikan shalat. Jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering). Dan jika tidak ada yang demikian beliau berbuka dengan seteguk air".
Memang banyak ulama menganjurkan jika tidak ada kurma, dapat diganti dengan halawa atau makanan yang manis-manis. Boleh jadi kalo pakai cocokologi, halawa adalah apa yang disebut luwo di Palembang.