Oatmeal sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat, khususnya bagi orang yang punya kebiasaan hidup sehat dan berdiet.
Makanan kaya serat dan gizi ini memang sering menjadi pilihan banyak orang ketika mereka sedang dalam program diet.
Karena mengandung banyak serat, mengonsumsi makanan ini bisa membuat rasa kenyang yang lebih lama.
Selain itu, karena memiliki kandungan antioksidan dan anti inflamasi yang tinggi, oatmeal juga seringkali menjadi bahan untuk perawatan kecantikan.
Melansir dari Boldsky, berikut 6 manfaat kecantikan yang bisa didapatkan dari oatmeal.
Pertama, Memerangi Masalah Jerawat.
Oatmeal dapat menyerap minyak berlebih yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Oatmeal juga merupakan pilihan yang baik untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah.
Kedua, Mengatasi Ruam pada Kulit.
Sifat antiinflamasi dan antiiritasi yang terdapat pada oatmeal dapat membantu meringankan gejala eksim, seperti peradangan, kemerahan pada kulit, nyeri, gatal, dan kulit kering.
Ketiga, Mengatasi Kulit Kecoklatan Akibat Sinar Matahari.