Lihat ke Halaman Asli

3 Tips Memilih Sunscreen dan Cara Lindungi Diri dari Bahaya Radiasi Sinar Matahari

Diperbarui: 12 Januari 2023   08:08

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ilustrasi Pentingnya Sunscreen (pexels.com/tara-winstead)

Sunscreen atau tabir surya merupakan bentuk pertahanan kimia yang bertugas untuk menyerap sinar ultraviolet (UV) sebelum mencapai dan merusak lapisan kulit. Sunscreen bertindak sebagai penghalang agar radiasi sinar matahari tidak menembus kulit secara langsung. Kandungan sunscreen seperti avobenzone, oxybenzone, dan para-aminobenzoic acid (PABA), seng oksida atau titanium oksida berfungsi untuk menyerap sinar matahari.

Meski demikian, pemilihan jenis sunscreen juga perlu diperhatikan agar tidak terjadi reaksi alergi yang justru akan merusak lapisan kulitmu. Menurut Skin Cancer Foundation, jenis kulit harus menjadi pertimbangan ketika memilih produk yang tepat untuk kulitmu. Tabir surya dengan seng oksida dan titanium dioksida lebih baik ditoleransi untuk orang dengan kulit sensitif. Bahan-bahan ini juga biasanya ditemukan dalam produk untuk anak-anak yang memiliki kebutuhan perlindungan sinar matahari yang berbeda.

Orang dengan kondisi kulit seperti rosacea atau kulit yang rentan alergi, harus menghindari produk yang mengandung wewangian, pengawet, dan oxybenzone atau PABA yang sering ditemukan di tabir surya.

Sebelum mencoba tabir surya baru, baca labelnya terlebih dahulu untuk memastikan Kamu mendapatkan perlindungan yang Kamu butuhkan dan menghindari bahan-bahan yang mungkin membuat kulitmu menjadi lebih sensitif.

Banyak dokter merekomendasikan pelindung matahari yang menawarkan SPF 30 atau lebih besar, perlindungan spektrum luas, dan tahan air. SPF (Sun Protection Factor) merupakan indikasi seberapa baik suatu produk akan benar-benar melindungi kulit dari sinar ultraviolet B (UVB). Nilai SPF memberi tahu Kamu berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit untuk memerah saat terpapar sinar matahari dengan perlindungan dibandingkan dengan jumlah waktu tanpa perlindungan.

Jika digunakan persis seperti yang diarahkan, produk dengan SPF 30 akan membuat kulit terbakar 30 kali lebih lama daripada kulit yang terpapar langsung tanpa perlindungan. Sedangkan produk dengan SPF 50 akan memakan waktu 50 kali lebih lama. Produk dengan SPF 30 memungkinkan sekitar 3 persen sinar UVB mengenai kulitmu, sementara produk dengan SPF 50 memungkinkan sekitar 2 persen.

Ilustrasi Penggunaan Sunscreen (Pixabay.com/AdoreBeautyNZ)

Tiga alasan penting mengapa Kamu perlu menggunakan produk sunscreen

1. Radiasi UV dari matahari merupakan ancaman paling serius bagi kanker kulit.

2. Sunburn adalah kerusakan sel kulit dan pembuluh darah akibat radiasi sinar UV. Kerusakan berulang mengakibatkan kulit melemah yang ditandai dengan mudah memar.

3. Paparan sinar UV mungkin bertanggung jawab atas 80 persen tanda penuaan wajah yang terlihat. Tanda-tanda penuaan yang terlihat pada kulit Kamu dapat berupa kerutan, berkurangnya elastisitas, pigmentasi, dan degradasi tekstur.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline