Ada yang merasa rambutnya sering rontok?
Sebenarnya kita tidak perlu terlalu khawatir saat rambut rontok. Rambut rontok merupakan kondisi yang umum terjadi. Dalam sehari, rata-rata 50-100 helai rambut gugur.
Yang menjadi permasalahan adalah ketika rambut rontok dalam jumlah yang lebih banyak dan berlangsung terus menerus. Jika dirasa terlalu berlebihan, kondosi tersebut patut diwaspadai.
Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut. Secara medis, kita bisa melakukan prosedur terapi atau transplantasi rambut seperti Wayne Rooney. Kita pun bisa memulihkan rambut rontok dengan bantuan obat penumbuh rambut.
Akan tetapi, cara-cara tersebut meresahkan sebagian orang. Upaya-upaya tersebut dinilai dapat menimbulkan efek samping. Selain itu biaya yang diperlukan pun kemungkinan besar tidak sedikit.
Untuk menjawab kekhawatiran tersebut, kita bisa mengatasi rambut rontok dengan secara alami. Berikut beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami yang mudah dilakukan.
1. Tidak terlalu sering keramas
Banyak yang mengira keramas setiap hari dapat menjaga rambut tetap sehat. Padahal penggunaan shampo yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak dan kering.
Apalagi jika rambut dikeringkan dengan cara menggosokkan handuk ke kepala. Potensi rambut rontok akan semakin tinggi.
Sebaiknya kita hanya keramas 1 hingga 3 kali dalam seminggu. Jangan lupa keringkan rambut dengan lembut.
2. Berhati-hati dalam menata rambut
Penataan rambut yang umum kita jumpai seperti, mewarnai, mencatok, dan mengeritingkan rambut dapat menyebabkan rambut rusak dan mengiritasi kulit kepala. Oleh karena itu kita perlu lebih hati-hati dalam menata rambut.
Jika hendak mewarnai rambut, misalnya, pastikan pewarna rambut aman untuk rambut dan kulit. Beberapa merk pewarna rambut menyarankan pengecekan respon rambut dan kulit terhadap pewarna 24 - 48 jam sebelum aplikasi.