"Kamu perempuan pembawa sial!"
"Orang lain tidak sebodoh kamu!"
"Pergi sana, minta orangtuamu mengajarimu jadi orang yang lebih baik!"
Bagaimana perasaanmu menerima makian sedemikian dari orang lain?
Mungkin yang pertama terlintas di benakmu adalah, apakah pantas kata-kata itu ditujukan kepada saya? Mereka tidak berhak untuk menghakimi saya seperti itu.
Perasaan sedih, terluka, dan marah campur aduk menjadi satu. Perlahan-lahan rasa percaya diri yang kamu bangun selama bertahun-tahun seakan runtuk tak berbekas.
Bagaimana bisa orang yang tidak tau apa-apa berucap demikian?
Kita memang tidak bisa berharap setiap orang punya kebijaksanaan untuk mengontrol ucapannya. Ada begitu banyak orang yang dengan tidak punya rasa tanggungjawab telah "membunuh" orang lain dengan kata-kata mereka. Membunuh kebahagiaan orang lain, lalu perlahan-lahan juga membunuh perasaan berharga yang mereka miliki. Karena itulah kata-kata jauh lebih berbahaya daripada sebutir peluru yang menghujam jantung.
Berapa banyak kita mendengar berita tentang kasus bunuh diri akibat kata-kata menyakitkan yang mereka terima. Terlepas dari apapun kesalahan mereka, apakah seorang manusia pantas untuk menerima perlakuan sedemikian? Tanpa sadar, orang-orang bermulut jahat dan berhati busuk itu telah melakukan pembunuhan. Dan ini sungguh tidak adil.
Jika kamu menjadi salah satu orang yang pernah menerima kata-kata menyakitkan dan merendahkan seperti itu, jangan sampai kamu kehilangan dirimu. Jangan biarkan perasaan berhargamu hilang hanya karena kata-kata yang keluar dari mulut orang yang tidak bertanggungjawab. Jangan sampai waktumu, hidupmu, harapanmu yang berharga dilenyapkan secara paksa. Kamu harus berdiri di atas semuanya, dan temukan kembali dirimu yang sebenarnya. Yang tentu saja tidak serendah makian mereka.
Ada beberapa hal yang harus kamu lakukan untuk menemukan sinarmu kembali setelah menerima perlakuan kasar dari orang lain.
1. Berdamailah dengan diri sendiri
Jangan biarkan kamu membenci dirimu sendiri karena kata-kata orang lain. Usahakan kamu sendiri berada di pihakmu. Putuskan untuk bangun setiap hari di pagi hari dengan rasa cinta terhadap diri sendiri. Katakan bahwa hari ini adalah hari yang indah. This is my day! It's going to be awesome!
2. Beri pujian pada diri sendiri
Ucapkan pujian untuk setiap hal yang kamu sukai dalam dirimu. Kamu punya rambut yang indah, atau kaki yang jenjang. Kamu punya tubuh yang bugar, punya suara indah, dan banyak hal lainnya yang mengagumkan. Sampaikan itu kepada dirimu sendiri setiap kali hinaan itu terngiang di telingamu.