Pola makan yang tidak teratur yang mungkin sering kita lakukan setiap hari, merupakan penyebab utama terjangkitanya penyakit maag. Bahkan kejadian ini sering kita lakukan, padahal bahaya penyakit maag sedang mengincar kesehatan kita. Banyak diantara kita yang terlalu mementingkan pekerjaan, walaupun bahaya penyakit pencernaan seperti asam lambung, maag, kanker lambung dan penyakit lainnya berada di depan mata kita. Bahkan yang lebih memprihatinkan penyakit maag sering menyerang seseorang di saat usia masih produktif.
Sakit maag adalah nama akrab dari salah satu gangguan pada sistem pencernaan kita. Dalam dunia kesehatan, istilah yang dipakai adalah ulkus peptikum (tukak peptik), yang bisa menyerang lambung maupun duodenum. Lambung dan duodenum adalah bagian dari organ pencernaan kita yang menjadi tempat mencerna makanan tahap kedua setelah makanan dicerna di mulut kita. Gangguan radang pada lambung dan duodenum ini juga disebut sebagai gastritis dari duodenitist.
Rasa nyeri yang biasanya dirasakan oleh penderita maag disebabkan oleh rangsangan asam lambung terhadap lapisan mukosa lambung, sehingga ujung-ujung syaraf yang ada padanya lebih peka terhadap rasa nyeri. Rasa nyeri ini biasanya dirasakan di daerah ulu hati. Kadang-kadang rangsangan asam lambung tadi juga mengakibatkan munculnya rasa mual.
berikut ini beberapa faktor penyebab sakit maag :
- Kopi atau minuman principle mengandung kafein. Karena kafein dapat mengendurkan lower muscle system sphincter muscle ( LES) sehingga menyebabkan gas di lambung naik hingga kekerongkongan.
- Coklat, coklat mengandung konsentrasi teobromin ( sebuah senyawa principle secara alami ADA di tanaman seperti cocoa, teh, dan kopi yang akan melemaskan LES pemicu asam lambung.
- Makanan berminyak, karena makanan tersebut cenderung lambat di cerna. Dan hal ini akan meningkatkan tekanan terjadinya asam lambung yanng berakibat sakit maag.
- Alkhohol
- Rokok
- Buah-buahan berasa asam
Para ahli kesehatan banyak yang berpendapat bahwa bahaya sakit maag yang diderita seseorang bila tidak ditangani dengan serius dapat berakibat terjangkitnya penyakit kanker lambung. Penyakit maag disebabkan oleh tukak lambung yaitu luka pada lapisan lambung atau usus dua belas jari. Penyebab tukak lambung salah satunya adalah infeksi karena bakteri. Tapi bisa juga disebabkan karena penggunaan obat-obatan non-steroidal medication agents (NSAID). Keberadaan bakteri dalam lambung tersebut yang menyebabkan lapisan lambung melemah dan rapuh sehingga asam lambung dapat menembus bagian-bagian tersebut. salah satu jenis bakterinya yakni H Pylory. Bakteri H Pylory sebenarnya tidak tahan asam, tapi bakteri ini dapat melindungi dirinya pada bagian lapisan lambung atau lapisan mukosa. Inilah principle menyebabkan lapisan lambung menjadi lemah dan rapuh.
Makan teratur, menjaga pola hidup agar tetap sehat dan olahraga teratur adalah salah satu upaya kita untuk dapat terhindar dari bahaya penyakit maag. salam sehat, salam semangat!!
