Amelia Figrid Salecha
202210230311160
Mental Health Awareness
Kesehatan mental sangat penting bagi keberadaan manusia untuk mengakui kesejahteraan total. Bagaimanapun, Masalah kesehatan psikologis adalah hal yang sering diabaikan dan belum ada di sebagian besar orang, terutama terkait dengan keyakinan dan keyakinan orang-orang tertentu yang memandang kesehatan psikologis sebagai masalah yang terkait dengan yang kuat dan luar biasa juga kesehatan mental seringkali terhambat dengan adanya perasaan bersalah ataupun dendam yang ada dalam diri individu tersebut.Â
Hal Ini telah menjadi salah satu bumerang bagi berkembangnya rasa malu palsu di mata publik sehubungan dengan kesejahteraan emosional seperti cemas, tertekan, hingga stress. Penyelenggaraan program kelas online kesejahteraan psikologis merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan perhatian masyarakat terhadap kesejahteraan emosional. Kesehatan mental juga dapat ditingkatkan dengan intervensi kesehatan masyarakat yang efektif.Â
Program kelas online ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan informasi masyarakat tentang kesehatan emosional dan cara menjaga kesejahteraan psikologis melalui harga diri. Kursus online ini diarahkan sebagai pembicaraan, percakapan, pertanyaan, jawaban, memberi nasihat secara langsung atau online, remaja akan lebih siap untuk memahami cara menangani kesejahteraan emosional.
Kesehatan emosional terkait dengan:
(1) proses berpikir kita, merasa
melanjutkan kehidupan sehari-hari
(2) bagaimana kita?
melihat diri sendiri serta orang lain
