Teman-teman, disini aku ingin mengajak kalian semua untuk mulai menjaga kesehatan. Karena kita tahu sendiri bahwa kesehatan sangatlah penting dan tidak ternilai harganya. Apalagi di keadaan Pandemi (Virus Corona) seperti saat ini, pastinya kesehatan menjadi prioritas utama bagi kita dalam menjalani kehidupan di dunia.
Sudah saatnya untuk kita merubah pola hidup kita yang awalnya tidak memperdulikan tentang kesehatan, menjadi peduli akan kesehatan. Yuk mulai terapkan #MyNewHealthyLifestyle (Gaya Hidup Sehat Baru Saya).
Tentunya banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat baru. Seperti contohnya dengan menerapkan protokol kesehatan, rajin berolahraga, menjaga pola makan, menghindari stres, tidur yang cukup, menjaga kebersihan lingkungan, perbanyak minum air putih dan masih banyak lagi lainnya.
Pandanganku Tentang Dunia Mulai Berubah : Kesehatan Menjadi Nomor Satu
Harus diakui bahwa gaya hidupku hampir sama dengan kebanyakan orang, aku sesungguhnya merupakan karakteristik orang yang tidak peduli tentang kesehatan. Menjaga kesehatan bagiku adalah nomor terakhir dalam hidup, kekayaan dan kekuasaan menjadi prioritas utama dalam hidup.
Namun semua ini berubah, pandanganku tentang dunia mulai berubah, menurutku kesehatan menjadi prioritas utama dalam hidup. Pandangan ini aku dapatkan ketika harus menyaksikan dengan kepalaku sendiri bahwa perjuangan ayahku melawan kanker darah sangatlah menyakitkan. Yah, ayahku yang setiap hari bersemangat dalam beraktifitas.
Tiba-tiba menjadi seseorang yang lemas, seperti tidak punya tenaga, hanya bisa berbaring di tempat tidur karena menahan sakit yang tiada tara. Pada akhirnya ayahku hanya mampu bertahan satu bulan melawan penyakitnya. Sungguh waktu itu aku benar-benar merasa bahwa kesehatan menjadi prioritas utama dalam menjalani hidup.
Apalagi di keadaan pandemi, kita tahu bahwa banyak orang yang harus meregang nyawa. Penyebab utama karena sebelumnya mereka sudah memiliki masalah kesehatan, sistem imun mereka tidak kuat melawan virus corona. Tentunya semua ini menjadi sangat menyedihkan dan menyakitkan. Sejujurnya, kesehatan adalah mahkota yang wajib hukumnya untuk dijaga oleh semua manusia.
Gaya Hidup Sehat Baru yang Aku Jalankan Saat Ini
