Mohon tunggu...
Sayyid Jumianto
Sayyid Jumianto Mohon Tunggu... menulis untuk perubahan, bila tidak bisa membaca tulisanku disini mampir di bloggku https://jogjakiri.blogspot.com/

Menulis adalah memulai suatu perubahan https://jogjakiri.blogspot.com/ Alsayyid jumianto

Selanjutnya

Tutup

Sehat dan Gaya Pilihan

Kojima Madu Asli Cocok untuk Menopang Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadan

20 April 2021   11:13 Diperbarui: 20 April 2021   11:28 243 3 0 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Kojima Madu Asli Cocok untuk Menopang Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadan
dok.investor.id

Kojima Madu asli  cocok untuk sekeluarga dibulan ramadan  untuk menopang kesehatan tubuh dan meningkatkan iman kita.

Oleh :Sayyid jumianto

"Kojima madu yang berkhasiat bagi tubuh  yang  didalamnya ada unsur Jinten, Madu asli dan kurma cocok untuk kesehatan tubuh kita selama bulan puasa"

Bulan ramadan 1442  tahun ini sungguh  ramadan  yang penuh dengan perjuangan karena merupakan ramadan kedua  di era pandemi corona yang harus membuat kita tetap waspada dan selalu tahu bahwa maut pandemi corona sangatlah mengancam kita.

Puasa yang isyaallah akan kita lalui sebulan penuh ini  harus kita syukuri karena ini adalah amanahNya dan itulah mengapa kita harus rajin puasa karena amanah langsung agama kita ( islam ) juga satu hal yang tidak kita tahu puasa ternyata juga menyehatkan kita!

Puasa di era pandemi ini menyadarkan kita tentang betapa kita harus bisa menjaga kesehatan tubuh kita, kebugaran dan membuat imun kita bisa meningkat salah satunya tetap rajin bekerja, rajin lah raga dan menjaga pola istirahat kita juga menjaga pola asupan makanan kita yang harus kita jaga sendiri-sendiri.

Menjaga diri dari terpapar  seakan harus hukumnya tetapi bila aplha maka kita harus menerima berbagai macam penayakit akan menghampiri kita karena  ketidak tahuan kita menjaga kesehatan tubuh kita , menjaga pola makan dan menjaga pola istirahat kita karena bisa jadi menimbulkan penyakit berawal dari kemalasan kita menjaga pola  keseharian ini.

Puasa baru seminggu berlalu ternyata juga mempengaruhi pola makan, pola istirahat dan pola bekerja kita karena ini sebagaian orang tetp fight dan tetap sehat, sebagaian orang malah loyo dan tidak sehat karena  puasa yang di lakukannya malah menganggu kesehatan mereka karena kesalahan waktu berbuka puasa dn saat sahur mereka  juga berlebihan  dan pola istirahat mereka yang tidak teratur maka membuat kesehatan menurun  tanpa mereka sadari sejak dini.

Semua seakan terjadai secara alamiah tetapi sekali lagi pola makan dan pola istriahat yang berubah itu salah satu faktor pemicu mengapa di bulan ramadan ini sebagaian orang malah menderita sakit karena perubahan pola makan dan juga pola istrihat kita sehingga di tempat kerja tidak produktif dan tidak semangat mengerjakan tugas-tugas kita dan efeknya bisa jadi menular karena iklim bekerja   begitu membuat tidak produktif kita akhirnya.

Puasa harus sehat tetapi kok sakit?

Pertanyaan umum karena sebagaian sakit karena puasa yang tidak di iringi dengan pola makan dan istrahat yang cukup inilah jawaban yang pasti mengapa ada seseorang yang puasa malahan sakit dan itu bukanrahasi umum  dan mengapa orang puasa  sehat dan bisa aktivitas seperti biasa itu juga bukan sebuah rahasia umum karena menerapkan  pola makan dan pola istirahat yang cukup  kesehatan jadi terjaga dan tetap produktif dalam bekerja benar adanya.

Artinya pola makan yang tidak berubah saat puasa  dan waktu istirahat yang cukup harus kita perhatikan sejujurnya kita juga bisa  kekurangan stamina waktu puasa ini maka di perlukan penambah gizi dan stamina itu dengan salah satunya makan  makanan yang bergizi, perbanyak asupan sayuran dan minum waktu buka puasa dn juga waktu sahur serta makan dan minuman suplemen tertentu salah satunya madu yang mempunyai khasiat baik untuk kesehatan tubuh kita.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
VIDEO PILIHAN