Pengaruh Olahraga Sepak Bola terhadap Kesehatan Remaja

PEMBAHASAN

PEMAHAMAN TENTANG OLAHRAGA SEPAK BOLA

Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan secara berkelompok dengan masing masing kelompok berjumlah 11 orang. Sepak bola juga merupakan olahraga paling populer di dunia. Olahraga ini pertama kali populer di Inggris pada abad ke-12. Saat ini olahraga sepak bola tidak hanya menjadi sekedar olahraga untuk menjaga Kesehatan tapi juga sebagai wahana hiburan dan juga bisnis.

PENTINGNYA OLAHRAGA SEPAK BOLA TERHADAP KESEHATAN 

Olahraga sepak bola mampu bermanfaat bagi tubuh karena dalam sepak bola banyak anggota tubuh yang digerakkan sehingga membuat badan menjadi sehat.

DAMPAK POSITIF DAN NEGATIF OLAHRAGA SEPAK BOLA

 Sepak bola juga dapat memberikan dampak positif, berikut merupakan manfaat bermain sepak bola :

Meningkatkan kepadatan tulang 

Melatih fokus

Melatih kelincahan 

Melatih mentalitas sehingga kita mejadi pemberani