Sehat dengan Jus Herbal

Pada musim pancaroba seperti saat ini, banyak penyakit yang datang menghampiri seperti batuk, pilek, flu, diare, demam berdarah, dan penyakit lainnya. Tidak heran jika saat ini rumah sakit, puskesmas, klinik, atau praktik dokter dipenuhi pasien baik anak-anak maupun dewasa dengan gejala yang hampir sama yaitu penyakit pernapasan atas. 

Mengapa pada musim pancaroba banyak penyakit berdatangan? Karena pada musim pancaroba terjadi adanya ketidaktentuan cuaca sehingga tubuh kita dipaksa untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu tersebut. Bagi orang yang daya tahan tubuhnya tidak kuat, maka dia akan menyerah dengan penyakit-penyakit tersebut.

Baca juga: Sukses Lewat Jalur Langit

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan memperkuat daya tahan tubuh seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, istirahat yang cukup, olahraga teratur, menjaga kebersihan lingkungan, dan lain sebagainya. Cara lain yang bisa kita gunakan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah mengonsumsi vitamin C atau yang lainnya.

Sudah lima tahun ini keluarga kami setia menggunakan resep nenek moyang yang biasa disebut jus herbal untuk menjaga stamina tubuh. Kami ingin mengaplikasikan slogan back to nature atau memanfaatkan produk yang bersumber dari alam dalam kehidupan kami, khususnya untuk menjaga kesehatan. Resep jus herbal ini kami dapat dari teman suami yang telah sembuh dari penyakit jantungnya setelah rutin mengonsumsi jus herbal ini. 

Selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ternyata jus herbal ini memiliki banyak khasiat di antaranya menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah stroke, menurunkan asam lambung, memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung koroner, mengurangi risiko kanker, mengontrol gula darah, meringankan radang tenggorokan dan asma serta masih banyak manfaat lainnya.

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jus herbal ini mudah didapat dan harganya juga terjangkau. Bahan-bahan yang digunakan adalah bawang putih (lebih bagus lagi menggunakan bawang tunggal), jahe merah, lemon, madu asli/madu hutan, dan cuka apel. 

Baca juga: Perlukah Menabung?

Perbandingan yang digunakan adalah 1:1:1:1:1 (misalnya bawang putih 500 gram, jahe merah 500 gram, lemon 500 gram, madu asli/madu hutan 500 ml, cuka apel 500 ml).

Cara membuatnya:

• Kupas bawang putih dan bersihkan jahe merah.
• Cuci bersih bawang putih, jahe merah, dan lemon.
• Blender masing-masing ketiga bahan itu secara bergantian dan peras menggunakan kain bersih dalam satu wadah.
• Rebus perasan ketiga bahan tersebut sampai mendidih.
• Setelah dingin, tuang madu asli/madu hutan dan cuka apel lalu diaduk-aduk.
• Masukkan ke dalam botol dan simpan di kulkas.

Baca juga: Pelarungan Padaw Tuju Dulung

Jus herbal ini bisa dikonsumsi setiap hari, yaitu satu sendok makan sebelum sarapan dan satu sendok makan sebelum tidur malam.