Membuat Perasaan Tenang di Bawah Tekanan

Life School Chanell

Aktivitas Keseharian kita memang tak selalu berjalan mulus sesuai harapan.

Kini, justru banyak orang harus menghadapi kondisi working/study under pressure. Under presure bisa disebut dengan berada dibawah tekanan dalam segala hal yang menuntut kita menyelesaikannya. Under presure biasanya akan menggangu konsesntrasi kita dalam menjalani hidup.

Bila tidak dihadapi secara bijaksana, kondisi ini bisa mengganggu kesehatan fisik maupun mental.

Itulah sebabnya kamu mesti cermat menghadapi kondisi working dan study under pressure sesuai kemampuanmu.

Lalu hal apa saja sih jika kita ingin berdamai dengan under presure kita.  Saat kalian berada dalam sebuah tekanana dari berbagai hal atau deadline, seperti tugas sekolah/kuliah, pekerjaan dan hal lainnya.

kalian hanya perlu berdamai dengan diri kalian sendiri. untuk menenangkan sejenak beban pikiran kalian.

Pertama

Jangan Menunda Pekerjaan/tugas  belajar lainya. Yang nantinya malah akan membuat waktumu lebih banyak untuk memikirkan tugas, bukan mengerjakannya.

Kedua

Segera Menyelesaikan Penyebab Masalah.
Apa yang menjadi maslah itu timbul, dan selesaikan secepatnya. bukan malah galau atau berbagi masalah di sosial media. yang nantinya akan membuat kalian toxic.