Mohon tunggu...
Adil
Adil Mohon Tunggu... Animator - Manajemen

atliet

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Di Rumah Aja, Inilah 5 Kegiatan Produktif di Saat Kehidupan Pasif

30 Maret 2020   11:19 Diperbarui: 30 Maret 2020   11:34 942
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Di rumah aja | Sumber gambar: pixabay.com

Tetap di rumah aja adalah upaya pemerintah kepada masyarakat untuk melindungi diri dari pandemi virus covid-19 atau akrab di sapa corona. Salah satu pencegahan ini untuk mengurangi penyebaran secara massal.

Adanya isu perpanjangan waktu darurat bencana wabah virus ini menuntut masyarakat untuk lebih lama diam di rumah. Tetapi, ini tidak menjadikan kita pasif untuk menjalani kehidupan.

Inilah 5 hal kegiatan produktif di saat kehidupan pasif  :

1. Berolahraga

olahraga bisa dirumah aja sumber gambar : thehealthsite.com
olahraga bisa dirumah aja sumber gambar : thehealthsite.com
Setiap bangun pagi anda diharus berolahraga untuk menjaga kebugaran badan berjemur dibawah terik sinar matahari, mengolah tubuh dengan gerakan sederhana yang dapat dilakukan di sekitar dan di dalam rumah, seperti push up, full up, angkat beban, plank, skipping dan yoga. Dengan ini badan kita akan tetap bergerak, sehat dan tidak kaku. Agar daya tahan tubuh kita pun meningkat.

Jangan lupa untuk menjaga pola makan sehat, tidur yang teratur dan tetap positif thingking. Selama kegiatan ini dilakukan usahakan untuk tidak terlalu banyak melihat dan menonton berita di media yang dapat membuat pikiran kita negatif.

Kabari hal ini pada mantan anda eh pacar anda lebih dulu, kalo bisa sih ajak teman-teman anda dan yang paling penting kabari juga keluarga :) Dengan izin tuhan imun dan iman kita akan tetap terjaga.

 2. Belajar Hal Baru 

Jika anda sedang bosan dirumah aja, belajarlah hal baru. Apa saja yang belum anda bisa dan apa saja hal yang ingin anda ketahui seperti, belajar agama yang anda anut untuk memperbaiki hidup, mengatur finansial, berbisnis yang baik, Kuasai bahasa baru, cara investasi yang menguntungkan, upgrade pengetahuan teknologi, ilmu pengetahuan terbarukan, update keperluan pembelajaran editing content, wording, dan semuanya bisa didapatkan di buku, internet atau di youtube sebagai referensi pengetahuan.

Pelajari dengan bertahap, waktumu dirumah masih lama, sehari satu hal baru saja lumayan tuh untuk meningkatkan personal skill anda. ^_^

3. Membaca Buku 

Membaca Dapat Cegah Alzheimer  sumber gambar : tempo.com
Membaca Dapat Cegah Alzheimer  sumber gambar : tempo.com

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun