Di bidang kesehatan, teknologi telah mengubah cara kita mendapatkan perawatan medis, mengontrol kesehatan kita sendiri, dan juga meningkatkan aksesibilitas pelayanan kesehatan. Teknologi di bidang kesehatan membuat perawatan medis lebih tepat sasaran dan efektif, namun juga memerlukan adaptasi dan perubahan dalam kebiasaan kita dalam menjaga kesehatan.
Dari sudut pandang filosofi, teknologi sangat berdampak pada hidup manusia saat ini karena teknologi merupakan ekspresi dari keinginan manusia untuk mengubah dunia sekitar mereka. Manusia selalu berusaha untuk memahami dan mengendalikan dunia sekitar mereka, dan teknologi merupakan sarana yang digunakan untuk mencapai tujuan tersebut.
Pada dasarnya, manusia memiliki keinginan untuk mengetahui dan mengendalikan dunia yang ada di sekitarnya. Ini dikenal sebagai "dasar rasionalitas" manusia, yang menyatakan bahwa manusia selalu berusaha untuk mengerti dan mengendalikan dunia dengan cara yang rasional.
Dalam hal ini, teknologi merupakan ekspresi dari keinginan manusia untuk mengendalikan dunia sekitar mereka. Dengan menggunakan teknologi, manusia dapat mengubah dunia sekitar mereka sesuai dengan keinginan mereka. Teknologi memungkinkan manusia untuk mencapai tujuan yang tidak dapat dicapai dengan cara lain, seperti menjelajahi ruang angkasa, mengatasi penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.
Dalam era digital saat ini, teknologi telah mengubah cara manusia berinteraksi dengan informasi, dengan orang lain, dan dengan dunia. Ini membuat teknologi menjadi faktor yang sangat penting dalam perkembangan hidup manusia.
Untuk memanfaatkan teknologi dengan bijak agar tidak membuat ketergantungan yang akan berakibat pada menurunnya kualitas hidup manusia, ada beberapa hal yang dapat dilakukan.
Pertama, kita harus memahami tujuan dari teknologi yang digunakan. Teknologi diciptakan untuk memudahkan hidup kita dan memperbaiki kualitas hidup, bukan sebaliknya. Oleh karena itu, kita harus menggunakan teknologi sesuai dengan tujuan yang ditentukan dan tidak berlebihan.
Kedua, kita harus membatasi penggunaan teknologi. Menggunakan teknologi secara berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan dan mengurangi kualitas hidup.Â
Oleh karena itu, kita harus membatasi waktu penggunaan teknologi dan mencari aktivitas alternatif yang dapat meningkatkan kualitas hidup, seperti olahraga, berkumpul dengan keluarga dan teman, atau mengejar hobi.
Ketiga, kita harus menjaga kesehatan mental dan fisik. Penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan insomnia. Juga, duduk di depan layar yang terlalu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik seperti sakit leher, punggung, dan mata. Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan mental dan fisik dengan cara berolahraga, tidur yang cukup, dan melakukan pembelajaran relaksasi.
Keempat, kita harus membuat pembatasan anak-anak dalam menggunakan teknologi. Anak-anak dapat mudah tergantung pada teknologi dan mengalami masalah kesehatan mental dan fisik. Oleh karena itu, kita harus memberikan pembatasan yang sesuai dengan usia dan tingkat perkembangan anak-anak dalam menggunakan teknologi.
