Mohon tunggu...
agus siswanto
agus siswanto Mohon Tunggu... Guru - tak mungkin berlabuh jika dayung tak terkayuh.

Guru Sejarah

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Kelola Stress Saat Pandemi

12 Juli 2021   17:33 Diperbarui: 12 Juli 2021   17:57 124
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pandemi yang berkepanjangan tidak menutup kemungkinan timbull gejala stress di berbagai kalangan (hellosehat.com)

Demikian pula bagi yang terlanjur terpapar. Sikap putus asa bukan pilihan yang tepat. Sikap ini justru akan membuat imunitas di tubunya melemah. Hal ini terkait dengan kondisi kejiwaan. Karena dalam berbagai kasus, sikap positif dari si penderita justru menjadi salah satu penentu kesembuhan.

Penjelasannya tentu saja sangat sederhana. Sikap positif tadi menuntunnya untuk segera sembuh. Segala cara dilakukannya, baik mulai dari mengkonsumsi obat, mengikuti apa arahan dari tenaga kesehatan dan selalu berdoa pada Tuhan untuk kesembuhannya.

Pada akhirnya memang kita harus menerima kondisi yang tengah berlaku saat ini. Kemampuan untuk mengelola stress dengan berpikir positif menjadi satu-satunya pilihan bagia siapa pun, baik yang terpapar maupun yang masih sehat. Pasrah boleh saja. Namun perlu diingat bahwa dalam pasrah selalu ada ikhtiar.ikhtiar baik yang berupa fisik maupun psikis, termasuk juga mendekatkan diri pada Tuhan, mohon perlindungan dari-Nya.

Lembah Tidar, 12 Juli 2021

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun