Dan ada tiga point dari dokter Omar Lutfhi terngiang di benak, agar terhindar dari masalah saraf kejepit. Adalah Menjaga berat badan ideal ( itungan sederhana tinggi- berat = 100) ; olahraga teratur ; hindari kegiatan hight impact.
Semoga bermanfaat.
dokpri
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!