Sejatinya Diet adalah Cara Kita Mencintai Diri Sendiri

Saya mengubah kebiasaan, yaitu memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Membiasakan berolah raga seminggu sekali atau dua kali.

Perubahan bisa saya rasakan, di bulan ketiga setelah menjalani hal sebelumnya tidak dilakukan.

Kala itu saya merasa badan enteng, tidak mudah capek dan sakit. Kebiasaan lama seperti kerokan, mulai jarang saya lakukan.

Saya merasa, bahwa cinta sejati butuh pengorbanan. Termasuk mencintai diri sendiri, kita musti bersedia menempuh rintangan yang tidak mudah.

Sejatinya diet adalah cara kita untuk mencintai diri sendiri.

Semoga bermanfaat.