Tetapi apakah surut langkah saya ? Sempat perasaan galau melanda, apakah meneruskan diet atau stop dan kembali bebas makan.
Tetapi ketika mengingat, bahwa badan saya pernah sakit dan kapayahan akibat obesitas. Maka rasa takan nyaman saat diet, saya nikmati dan tak mengendurkan semangat.
Di minggu kedua diet, perlahan lahan lambung beradaptasi. Pusing dan kliyengan berangsur berkurang, lemak di beberapa bagian badan terasa mengikis.
Saya mendapati kaos, kemeja, dan celana yang dulunya tidak muat berubah longgar. Karena merasa sudah separuh perjalanan, nanggung kan kalau tidak diteruskan.
Bukan berarti saya tidak jatuh bangun saat diet, bobot saya naik turun dan saya mengontrol agar tidak kebablasan dan kembali seperti semula
Mana Ada, Diet Menyenangkan ?
Terhitung, empat tahun berjalan saya menerapkan gaya hidup sehat. Kadang saya dibuat kaget, saat melihat foto foto lama saat bobot tubuh nyaris satu kuintal.
Pernah saya (tidak direncanakan) foto dengan memakai baju batik merah, ternyata baju yang sama pernah dipakai foto ketika masih gendut.
Alhasil tampilannya jauh berbeda, beberapa teman berujar dari tampilan justru tampak lebih muda yang sekarang.
------
Setiap upaya yang butuh effort, memang tidaklah mudah dan tidak menyenangkan. Tetapi ketika ada goal hendak dituju, biasanya sekeras apapun usaha akan dilakukan.
