"Sehat Bersama Ketapels", Event Perdana Ketapels di 2020

Tak jarang celetukan celetukan menggoda, mewarnai pertemanan anggota satu dengan yang lain. 

Dan uniknya, (karena akrab) kami tidak merasakan aroma pembulian---hehehe. Yang dijadikan obyek (digoda), menanggapai dengan santuy - :) 

Ya, komunikasi yang diciptakan seperti itu adanya. Sadar tidak sadar, Ketapels punya konsep yaitu dari anggota dan untuk anggota. 

dokpri

Kalau mau dirunut dari awal (tahun 2016) Ketaples berdiri, setiap event yang digelar tidak kemana-mana. Maksudnya, kebanyakan narasumber adalah anggota Ketapels sendiri (ditambah pertemanan). 

Saya masih ingat acara Ketaples Ngoplah (Ngobrol di Palmerah), Bang Gapey Sandy (founder Ketapels) menjadi pembicara. Bang Dzulfikar Al'ala, menjadi narsum tema SEO dan monotize youtube, setahun silam mbak Ani Berta mengisi materi dunia ngeblog.

Ngoplah Ketapels- dokpri

Sehat Bersama Ketapels, mendapuk tiga anggotanya sebagai pemateri. Adalah Mbak Mey Agatha yang selalu awet muda dan on time, buyang (ibu eyang) Ngesti Setyo Murni, nenek yang selalu sehat ceria. Dan saya menjadi kali kedua sebagai pemateri, setelah sharing menjadi Kompasianer of The Year 2019.

"Sehat Bersama Ketapels" Event Perdana Ketapels di 2020

Sebelum menyampaikan materi, saya meng-claim bukan sebagai ahli dan atau praktisi kesehatan. Maka yang saya sharing adalah murni pengalaman, ketika menerapkan gaya hidup sehat.

Tahun ini terhitung tahun keempat dengan gaya hidup sehat, dan masalah mindset (saya  akui) benar-benar yang utama.

Saya pernah alami dan rasakan sendiri, ketika yang ada di pikiran sudah dibenahi. Maka ketika suatu saat lapar dan adanya (misal) hanya gorengan, alam bawah sadar mengajak tidak mengambil makanan jenis ini.

Lebih baik menangguhkan waktu sebentar, untuk mendapatkan asupan lain yang lebih aman. Tapi biaanya, kemana pergi saya membawa bekal ( air putih dan asuapan direbus).

dok WAG

Selengkapnya saya tuliskan di : Jadikan Diet untuk Sehat Bukan untuk Langsing