Dalam hidup, segala sesuatu harus berjalan seimbang. Ini penting agar Anda dapat menjalani kehidupan dengan lancar. Salah satu hal yang harus berjalan seimbang adalah bekerja dan bermain.
Dalam hidup, kita memang perlu bekerja agar kita mendapatkan penghasilan sehingga bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari. Kita harus bekerja agar kita punya uang untuk menjalani hidup. Agar mendapatkan uang yang cukup, kita harus bekerja keras. Namun, ingat, kita pun perlu sejenak beristirahat dari kerja. Kalau kita terus bekerja tanpa beristirahat, kita bisa-bisa jatuh sakit. Sungguh tidak mengenakkan, bukan?
Oleh karena itu, kita perlu menyisihkan waktu sejenak untuk beristirahat. Ketika kita beristirahat, ada banyak hal yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah bermain. Bermain ternyata mempunyai banyak manfaat, yakni sebagai berikut.
Membuat badan lebih sehat. Ya, bermain layaknya olahraga yang dapat membuat badan lebih sehat. Kalau Anda malas berolahraga, tetapi ingin badan tetap sehat, Anda bisa bermain. Bermain yang membuat badan lebih sehat adalah permainan yang membutuhkan gerak fisik. Dengan bergerak dalam bermain, badan Anda pun bisa menjadi lebih sehat.
Mempererat hubungan dengan orang lain. Ketika Anda bermain bersama orang lain, Anda dapat mempererat hubungan dengan orang tersebut. Anda bisa mendekatkan hubungan dengan orang tersebut. Jika selama ini, hubungan Anda dengan seseorang cukup renggang, lewat bermain bersama orang tersebut, hubungan Anda bisa kembali erat.
Bagian dari me time. Kalau Anda kehabisan ide kegiatan apa yang bisa dilakukan saat me time, Anda dapat mencoba bermain. Bermain seorang diri tidaklah apa. Anda pun bisa punya waktu berkualitas sendirian. Pun, dengan bermain, Anda bisa mengenal lebih dalam tentang diri sendiri.
Meringankan stres. Bermain merupakan kegiatan yang menyenangkan sehingga tentu saja bisa meringankan stres. Jadi, kalau Anda merasa agak stres dengan pekerjaan Anda, lebih baik Anda tinggalkan sejenak pekerjaan Anda, lalu bermainlah. Bermain dapat memicu pelepasan endorphin, bahan kimia yang dapat meningkatkan rasa senang secara keseluruhan.
Meningkatkan fungsi otak. Jika Anda bermain permainan yang membutuhkan otak untuk bekerja, maka permainan tersebut dapat membantu mencegah masalah memori dan meningkatkan fungsi otak. Otak Anda akan makin terasah lewat permainan. Contoh permainan yang dapat meningkatkan fungsi otak ialah catur.
Meningkatkan daya tahan terhadap penyakit. Ya, bermain ternyata bisa meningkatkan daya tahan terhadap penyakit. Ini karena bermain dapat meningkatkan energi dan vitalitas Anda.
Ternyata, bermain mempunyai banyak manfaat. Jadi, di tengah kesibukan Anda bekerja, jangan lupa sempatkan waktu untuk bermain. Berbicara soal bermain, salah satu permainan yang cukup digemari oleh masyarakat adalah teka-teki silang atau TTS. TTS merupakan permainan mengisi jawaban pada kotak-kotak.
