Inilah 5 Solusi Praktis Meredakan Sakit Tenggorokan

Mengalami sakit tenggorokan bisa jadi sangat mengganggu aktivitas harian, terlebih dimasa sekarang ini pastinya semakin membuat anda was-was. Gejala utamanya biasa tenggorokan terasa nyeri dan sakit saat menelan. 

Sakit tenggorokan merupakan kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Umumnya bisa bersifat akut atau sementara dan mereda dalam beberapa hari.

Sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respon kekebalan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri, sehingga menimbulkan radang tenggorokan (faringitis). Untuk meredakan sakit tenggorokan dapat dilakukan dengan perawatan mandiri dirumah.  

Salah satu cara yang seringkali dilakukan untuk mengatasi masalah sakit tenggorokan adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Namun tahukah Anda masih banyak cara alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Berikut ini merupakan 5 cara alami yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi sakit tenggorokan, sebagai berikut:

1. Madu

Madu merupakan obat herbal yang dapat mengatasi sakit tenggorokan. Madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi pembengkakan serta rasa tidak nyaman pada saluran tenggorokan.

Madu/ Sumber: www.freepik.com

Dengan mengkonsumsi madu dicampur dalam teh atau air hangat dinilai mampu mengatasi sakit tenggorokan.

2. Teh Hijau