Beberapa poin penyuluhan yang tercatat tentang covid 19
Bersama dr Leo di Kamojang Room eL Hotel Bandung
* Jalan masuk virus kebadan kita melalui 3 bagian : mulut, hidung dan mata.
* Penggunaan masker sangat penting untuk menghindari menularkan atau tertular dari air liur yang keluar, baik dari mulut kita atau dari mulut orang lain.
* Cucilah tangan dengan menggunakan sabun, bagian telapak, punggung, sela-sela, posisi kunci, jempol dan kuku.
* Janganlah menyentuh bagian mulut, hidung, Â mata (bagian wajah). Sebelum dipastikan tangan kita sudah bersih dengan cuci tangan.
* Waspada dan jaga jarak adalah langkah yang sangat baik sekali, ukur kira-kira 2 meter dengan orang lain, hindari kerumunan atau keramaian.
* Hindari kelelahan yang berlebihan yang diakibatkan karena stres. Mendekatkan diri kepada Tuhan merupakan upaya ketahanan mental menghadapi stres kelelahan.
* Pola hidup yang baik akan menolong kita terhindar dari segala macam penyakit.
* Tetap semangat dan positif
Terimakasih (Hanif Ahmad)
