Ketika tubuh manusia mulai lelah, maka otak akan segera merespon dan memerintahkan tubuh agar segera beristirahat dan tidur utuk memeulihkanya, tahukah anda disaat anggota tubuh sedang beristirahat maka ada satu angota tubuh yg tetap bekerja ... apakah itu ? Ia adalah otak disaat yg lain sedang enak beristirahat otak tetap sibuk bekerja.
Ada beberapa keajaiban otak, saat manusia itu tidur .
1. Otak membersihkan sesampahan di dalamnya
Hal ajaib pertama yang dilakukan oleh otak selama tubuh beristirahat, yakni mereka dapat "menyapu" sampah-sampah, atau mendetoks racun yang terkandung dalam otak.
Sebuah percobaan yang dilakukan pada seekor tikus oleh University of Rochester Medical Center 2013 silam, menjumpai bahwa selama tidur otak mengaktifkan suatu sistem pembuangan limbah, yang terjadi agar tak terjadi penumpukan sampah yang nantinya menimbulkan masalah pada otak manusia.
Menurut profesor bedah saraf universitas tersebut, ketika tidur aliran cairan serebrospinal di otak meningkat secara signifikan. Cairan inilah yang membasuh atau menyapu protein limbah beracun dalam otak. Berbeda dengan apabila manusia terbangun, maka sistem saraf tersebut memompa hanya sedikit cairan.
Lebih mudahnya, para peneliti menganalogikan sebuah kran air, yang jika nyala airnya deras maka cucian piring akan lebih cepat bersih. Begitu pula sebaliknya, apabila air yang keluar hanya menetes, maka masih banyak kotoran yang akan tertinggal.(www.healthline.com)
2. Otak menggabungkan dan mengkokohkan memori
Penyataan bahwa tidur dapat membuat seseorang lupa akan hal tertentu mungkin tak sepenuhnya benar. Faktanya, seorang peneliti dari University of California justru mengungkapkan bahwa selama periode tidur dan memejamkan mata, otak dapat mengubah informasi jangka pendek dan peristiwa terkini ke dalam memori jangka panjang.
Inilah alasan mengapa tidur cukup sangat berperan dalam keberhasilan seseorang belajar. (www.healthline.com)
3. Membuat Keputusan
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Current Biology, saat tidur, otak akan memproses informasi dan membuat keputusan di bawah alam sadar. Jadi, seseorang akan lebih mudah mengambil keputusan saat selesai tidur.(Bobo.Grid.ID)
Inilah beberapa keajaiban otak saat kita tertidur dan jarang kita sadari, sungguh maha besar allah dengan segala ciptaanya.
Allah ta'ala berfirman :
لَقَدْ خَلَقْنَا ٱلْإِنسَٰنَ فِىٓ أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ
"Dan sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dalam sebaik-baiknya bentuk" (QS: Attiin ayat 4).
