Yuk Berenang bersama Si Kecil

Assalamu alaikum wr wb, welcome back to my blog ala2 hehehe.. 

.

Selamat datang bulan agustus, semoga semakin semangat ya bunda-bunda, apakabar hari ini ? Semoga selalu dalam keadaan sehat walfiat serta pastinya berbahagia

.

Berbicara tentang kesehatan nih, si kecil suka melakukan olahraga tidak sih ? Nah , kl makchy suka nih kalau gak lari, jalan kaki hehhe , olahraga lainnya adalah  berenang.. kayanya ini paling simple ya apalagi berhubungan dengan air ehmm anak2 pasti suka dan betah banget hihihi

.

Apa saja sih manfaat dari berenang, ini dia sebagai berikut : 

* melatih pernapasan

* meningkatkan fungsi jantung

* membakar kalori

* menambah tinggi badan