Assalamu alaikum wr wb
kembali lagi bersama makchy di minggu kedua bulan maret ini.. semoga semuanya pada sehat sehat saja ya..amin
Hallo bunda.. dapat salam dari si cantik hijau pagi ini loh ya si bayam yang segerrrrr..Â
si kecil suka sayur gak bun ?? Kalau anak-anak makchy bervariasi nih si kakak yang pemilih banget makan sayur dan buahnya lain lagi kalau adiknya pemakan segalanya hehehe maksudnya dia bukan tipe pemilih. Jenia sayur dan buah apapun dia makan..
.
Tahukah bun ternyata bukan hanya cantik dan menyegarkan mata saja ya sayur bayam ini punya banyak khasiat terutama buat si kecil. Mau tau ?? Cekidot yuk
.
ini dia beberapa manfaat dari bayam sebagai berikut :
Mencegah Kanker
Menjaga kekebalan tubuh
Menurunkan tekanan darah
Anti inflamasi (peradangan)
Baik untuk mata
Antioksidan
.
Sayuran yang disukai popeye ini mengandung vitamin A, vit.c, vit.k, folat , mineral, kalsium, magnesium dan serat beta karoten. Â kekuatan bayam ini adalah menangkal radikal bebas.
.
Ayo bunda berikan si kecil sayuran ya setiap hari selain bagus untuk kesehatan agar si kecil juga gemar makan sayur.
sebagai orang tua pasti akan selalu memberikan yang terbaik buat si kecil begitu pula dengan selalu memberikan asupan nutrisi baik agar gizi seimbang si kecil terpenuhi.Â
