Belajar Menerima Diri Sendiri Tanpa Merasa Insecure

Kata insecure pada saat ini sangat tidak asing ditelinga kita khususnya para remaja. Hampir setiap orang pernah merasakan insecure ketika bertemu dengan orang yang lebih dari diri    mereka. Insecure adalah perasaan tidak percaya diri, malu, takut, gelisah dan tidak aman yang   disebabkan oleh rendahnya penilaian terhadap diri sendiri. Hal ini sebenarnya normal dan wajar. Hanya saja, jika kita terlarut dalam kata "insecure" yang terlalu dslam akan menghambat
pengembangan dalam diri kita dan akan mengganggu kesehatan mental seseorang. Jika perasaan insecure tidak segera kita atasi maka akan terjadi gangguan kesehatan mental seperti depresi,
gangguan jiwa, dan masalah body image. Tidak hanya itu, perasaan insecure juga bisa
mengganggu hubungan kita dengan orang lain. Kami membacanya di suatu tempat atau selalu
mendengar tentang bagaimana ketidakamanan adalah kelemahan. Setiap kali kita merasa tidak
aman dan kurang dari orang lain, kita memperlakukannya sebagai perasaan buruk, seperti kita
lemah pikiran. Lebih buruk lagi, kita menyalahkan diri sendiri ketika kita merasa tidak aman, seperti kita merasakan sesuatu yang seharusnya tidak kita rasakan. Kita seharusnya tidak merasa tidak     aman! Kita harus percaya diri! Angkat dagumu, kamu hebat! Itulah beberapa kalimat yang sering
kita ucapkan pada diri sendiri agar kita bisa keluar dari rasa minder. Atau, kita pikir kita bisa.
Tapi, bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa rasa tidak aman bisa baik untuk Anda?
Pertama, kita harus tahu dari mana rasa tidak aman itu berasal. Ketidakamanan datang dari     perbandingan. Kita membandingkan diri kita dengan seseorang atau beberapa orang yang kita yakini lebih hebat dari kita. Mungkin kesuksesan mereka, kehidupan cinta mereka, penampilan
mereka, atau pencapaian mereka. Kami membandingkan diri kami dengan aspek kehidupan mereka yang kami yakini kurang, sehingga rasa tidak aman mulai muncul. Bagian sulit yang bisa
diperdebatkan dari rasa tidak aman adalah menerima kenyataan bahwa akan selalu ada orang yang
lebih hebat dari kita. Begitulah cara dunia ini berjalan. Akan ada orang yang lebih sukses, lebih cantik, lebih pintar, lebih kaya, dan daftarnya terus bertambah.
Dampak negatif dari insecure sendiri yaitu :
1.   Sulit memercayai orang lain
Dalam keadaan insecure terkadang kita bahkan tidak percaya terhadap diri sendiri maka
dari itu ketika seseorang merasa insecure mereka sulit menaruh kepercayaan pada orang lain.
2.   Merasa paranoid dalam banyak hal
Paranoid adalah tidak percaya kepada orang lain secara tidak realistis atau merasa dianiya. Tingkatan yang ekstrem dapat menjadi tanda penyakit jiwa.
3.   Arogan
4.   Panik berlebihan terhadap hal hal kecil
5.   Sulit untuk mengambil keputusan
6.    Merasa tidak diterima disetiap lingkungan yang mereka tinggali
7.   Mengurangi kemampuan diri
8.   Pertahanan emosional berlebihan

Hal ini menyebabkan seseorang menerka nerka pikiran mereka dan dapat menciptakan konflik dan membuat hubungan menjadi buruk
9.   Timbul perasaan bahwa tidak ada seseorang yang dapat memahaminya
10. Selalu melarikan diri dari kenyataan
11. Tidak percaya diri ketika berinteraksi dengan orang lain
Insecure yang tidak berlebihan dapat memberikan dampak positif bagi diri seseorang Ketika
seseorang mengalami insecure akan lebih mengenal dirimu sendiri. Tetapi hal ini memerlukam waktu untuk seseorang bisa memahami dirinya sendiri merubah rasa insecure itu menjadi
bentuk semangat untuk mereka berubah menjadi pribadi yang lebih baik. Dampak positif yang lainnya adalah :
1.   Menjadi pendorong untuk terus berkembang
Insecure juga bisa menjadi sebuah kekuatan karena manfaat insecure yang pertama ialah pendorong seseorang untuk terus berkembeng.
2.   Seseorang jadi belajar banyak hal dikarenakan merasa insecure
Jika rasa insecure yang tidak berlebihan seseorang bisa mencoba banyak hal baru sehingga wawasanmu semakin luas
3.   Tidak mudah puas dengan pencapaian kecil
Insecure sendiri memiliki arti tidak adanya rasa kepercayaan diri pada seseorang. Hal itu
dapat bermanfaat sehingga kamu menjadi seseorang yang tidak mudah puas dengan pencapaian kecil.
4.   Tidak ada manusia sempurns didunia ini
5.   Mengetahui kelemahan diri sendiri
Akibat utama ketika seseorang merasa insecure adalah tidak adanya rasa kepercayaan diri untuk berinteraksi dengan orang lain. Hal ini bisa menghambat pengembangan diri   dikarenakan dalam pengembangan diri dan membangun relasi dengan seseorang
memerlukan kehadiran orang lain. Seingga kita dituntut untuk terus berinteraksi dengan
orang lain. Rasa insecure juga sangat memengaruhi aktivitas sehari hari karena adanya
pikiran negatif yang terus menguasai pikiran seseorang dan aktivitas sehari-hari pun terganggu. Semangat dalam menjalani hari juga ikut menurun.
"Jatuh bukanlah sebuah kegagalan. Kegagalan datang ketika Anda tetap di tempat Anda jatuh."~ Socrates
Saya akan mengatakannya seperti ini: Ketidakamanan ada sehingga kita dapat belajar  dari orang yang merasa tidak aman. Apa yang mereka lakukan yang membawa mereka ke kondisi mereka saat ini? Apakah karena kerja keras, ketahanan, studi lama, atau
berada di komunitas yang hebat? Dari segi penampilan, mungkin mereka lebih
melakukan perawatan diri, perawatan kecantikan, menata rambut, mengeksplorasi gaya busana, berolahraga, dan memperhatikan apa yang mereka makan? Kita kekurangan
sesuatu bukan berarti itu bukan milik kita. Ketidakamanan seharusnya tidak
menghentikan kita, sebaliknya itu harus memotivasi kita untuk belajar dan berbuat lebih baik. Ambil satu langkah pada satu waktu. Ubah apa yang bisa Anda ubah. Tidak apa-
apa jika Anda bergerak perlahan, selama Anda bergerak maju dengan keterampilan yang lebih baik dari hari ke hari.
Membangun rasa percaya diri dengan menerima diri sendiri. Menerima diri sendiri
adalah sebuah hal penting untuk menghilangkan rasa insecure pada diri seseorang .
Dengan menyadarkan pada diri kita sendiri bahwasannya tidak ada hal yang sempurna didunia ini. Jika rasa inecure berlebih tidak bisa hilang dengan bantuan dari diri sendiri  kita juga bisa dibantu oleh orang lain dengan ke psikolog atau psikiater.

Dari hal -- hal yang dijelaskan diatas jelas rasa insecure sangatlah  tidak baik bagi diri    sendiri bahkan orang lain. Ketika insecure berlebih seseorang akan sangat sulit untuk    menjalin interaksi dengan orang lain dan sulit untuk membangun relasi. Orang lain juga akan merasa dirimu terlalu menutup diri. Oleh karena itu, buatlah rasa insecuremu
menjadi sebuah semangat untuk membangun pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.   Jadikanlah rasa insecuremu menjadi sebuah motivasi besar untuk perubahan diri. Jadi,  bagaimana kita bisa tahu bahwa rasa tidak aman itu buruk bagi kita? Ketika rasa tidak    aman membuat Anda ingin berhenti, atau lebih buruk lagi, membuat Anda ingin menarik diri dari teman, keluarga, dan dunia Anda. Dalam beberapa kasus juga, itu bisa
membuat Anda terobsesi untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain, terutama jika menyangkut gambar yang kita lihat di media sosial. Perhatikan bahwa, tidak adil
membandingkan diri kita dengan gambar di media sosial, karena itu berarti kita
membandingkan sifat terburuk kita yang kita sembunyikan dari media sosial dengan sifat terbaik seseorang yang mereka tunjukkan di media sosial.
Ketidakamanan yang tidak terkendali dapat menyebabkan depresi dan dalam beberapa
kasus dapat menyebabkan masalah citra tubuh. Dalam situasi ini, jika Anda merasa ketidakamanan Anda lebih merugikan daripada memotivasi Anda, mencari bantuan  kepada profesional mungkin merupakan keputusan yang tepat. Dan harap diingat     bahwa tidak ada rasa malu tentang ini, karena Anda tidak sendirian mengalaminya.