Hubungan Emosi dengan Otak

Amarah seseorang akan muncul apabila kita merasakan sesuatu yang membuat perasaan kita bergejolak. Perasaan yang berjalan tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan pastinya akan menimbulkan kekacauan. Kekacauan yang dimaksud ini ialah emosional sesaat.

Emosi itu bagian dari diri seseorang dalam mengekspresikan apa yang ia rasakan. Emosi juga dapat dikatakan sebagai penyampaian informasi terkait apa yang tidak bisa diterima oleh seseorang. 

Perlu diketahui bahwa perasaan juga memiliki hubungan pada penyampaian emosi, bagaimana tidak berhubungan? seseorang saja menyampaikan rasanya tentu menggunakan emosional didalamnya. 

Seperti yang sudah diketahui bahwa emosi merupakan penggambaran penyampaian perasaan dan juga menjadi kekuatan pendorong dari banyaknya perilaku manusia. Perlu apa tidak sih kita mengetahui asal dari emosi? jawabannya sangat perlu. 

Nah pertanyaan selanjutnya nih, apa manfaatnya jika kita sudah mengetahui emosi itu terbentuk? pastinya dalam artikel kali ini kita akan membahas keseluruhan hal yang berkaitan dengan emosi, mulai dari hubungan antara otak dan emosi manusia, mengutamakan berpikir atau emosi terlebih dulu, dan kemudian bagaimana hormon manusia itu dapat mempengaruhi emosi yang tersampaikan?

Layaknya baterai yang membutuhkan pengisian daya untuk penggunaan yang berkelanjutan, otak juga seperti itu dalam pemerolehan emosi. Otak akan menghubungkan perasaan dalam emosi, apa sih sebenarnya maksud dari perkataan tersebut? jadi begini, otak memiliki hubungan dalam mendekteksi pesan-pesan yang telah ditangkapnya. 

Kemudian otak akan memprosesnya lalu akan melepaskan hormon stres adrenalin dan kortisol yang berfungsi memberikan persiapan bagi diri manusia untuk memberontak apa yang terjadi. 

Dan apabila ketika otak mendeteksi sesuatu yang baik atau bermanfaat, maka kebalikan itu berlaku seperti ini otak melepaskan dopamin, oksitosin atau seratonin yang berfungsi memberikan perilaku yang sesuai dengan keadaan yang terjadi. 

Untuk menjawab berpikir atau emosi dulu, kita akan memperhatikan hubungan dari perasaan dengan emosi. Jadi, wilayah perasaan yang dimiliki otak ini menjadi hal yang pertama daripada berpikir. 

Sehingga menyebabkan reaksi dari otak bagian perasaan cukup kuat yang membuat perilaku serta mendominasi pola pikir kita menjadi tidak rasional atau dapat dikatakan emosi menjadi pencuri kesadaran otak kita. Yang mengakibatkan banyak sekali respon emosional otak terjadi secara tidak sadar, namun pemikiran juga mempengaruhi emosi. 

Cara untuk mengendalikan emosi bagaimana sih? dengan pemikiran secara sadar, emosi akan bermain dengan perannya dalam memahami serta mengatur melalui pikiran dan perilaku manusia, sehingga dapat membantu manusia untuk mengambil kendali otak, untuk mencapai tujuan kita yakni pengendalian emosi melalui perasaan dan pemikiran secara sadar.

Namun, perlu kita ketahui nih sebenarnya bentuk emosi itu bukan hanya pengeluaran amarah namun juga kesedihan maupun rasa bahagia. Kok bisa? hal tersebut bisa terjadi karena kontrol yang dimiliki itu menyampaikan rasa emosional perasaannya, jadi tidak hanya marah saja yang dimaksud dalam emosional. 

Sekarang ada pertanyaan, apakah kesabaran seseorang itu bagian dari emosi? tentu saja jawabannya adalah benar, alasannya begini jadi kita itu memiliki bagian yang mengatur semua bentuk pengungkapan perasaan seseorang dan bagian tersebut disebut dengan sistem limbik. 

Apa sih sistem limbik ini? seperti yang sudah kita ketahui penjelasannya di channel YouTube (https://youtu.be/yYUImmcq-bc) bahwa sistem limbik ini merupakan tempat respons awal dimana semua rasa emosional itu berasal. Letak sistem limbik ini berada pada dua perbatasan otak yakni neokorteks dan batang otak. 

Bagaimana sih sistem limbik ini berproses? nah, sistem limbik ini memproses cara berpikir, menalar serta emosi kita melalui neokorteks yang menjadi jembatan kepada bagian otak. Banyak sekali bagian dari sistem limbik, salah satunya yang menyita perhatian dalam pemrosesan emosi yakni autopilot, ia bekerja untuk menjaga tubuh manusia agar tetap hidup meskipun dalam kondisi tidak sadar. 

Wahhhh ternyata otak memiliki bagian yang sangat hebat dan penting bagi kehidupan manusia ya. Jadi, kita dapat mengetahui bagaimana sih sebenarnya tubuh manusia itu memproses emosinya dan bagaimana caranya berpikir sebelum bertindak, dan yang tidak boleh ketinggalan nih cara otak dalam menyampaikan perasaannya melalui emosi yang dirasakan. Kalau pun kita sudah merasakan bahkan menyampaikan rasa emosional kita, tentu hormon juga akan mempengaruhinya. 

Kok bisa ya hormon itu mempengaruhi emosi manusia? jadi simple nya begini, kalau kita marah otomatis tubuh kita merasakan perasaan yang kacau juga kan? atau bahkan ada yang marah sampai mengeluarkan air mata, hal tersebut terjadi karena kontrol dari hormon yang mempengaruhi penyampaian emosi tersebut. 

Coba saja kalian bayangkan nih, ketika kalian sedang menonton serial drama di televisi, pastinya kalian akan berhalusinasi kan? nah munculnya halusinasi itu karena hormon yang mempengaruhi suasana tubuh kalian, jadi atmosfer yang kalian rasakan di serial drama tersebut dapat tersampaikan. 

Bahkan seolah-olah kalian itu juga sedang memerankan serial drama tersebut, istilah gampangnya gini hormon emosional kalian itu terbawa perasaan sehingga kalian bisa saja mengungkapkan apa yang dirasakan salah satu tokoh yang ada di serial drama tersebut.