Mohon tunggu...
Deka Amalia
Deka Amalia Mohon Tunggu... Writer & Writing Trainer -

Telah menjadi dosen selama lebih dari 20 tahun. Ketua komunitas Women Script Community dan mendirikan Writing Training Center. Founder Writerpreneur Club. Dapat dihubungi di fb Deka Amalia Ridwan dan instragram : ig deka66

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Langsing dengan Sehat dan Alami. Berat Badan Turun dan Perutku Kempes

23 Mei 2016   09:08 Diperbarui: 23 Mei 2016   09:17 133
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Saya dan teman golangsing

-          Mbak langsingan...

-          Weew, perutnya kempes ( ini teman dekat yang tahu rahasia perut buncitku selama ini ha ha ha ha ha)

-          Masih banyak lagiiii...

Semua itu semakin membuatku ingin berbagi pada teman semua. Program Happy Eating Golangsing sungguh luar biasa. Bukan sekedar mengajak langsing sementara tetapi langsing selamanya. Tidak ada istilah ketergantungan, karena kita diajak untuk langsing alami. Tidak ada produk obat apa pun, yang membuat kita tergantung, tidak ada suplemen apa pun. Bayangkan, semua alami....

Golangsing adalah melangsing dengan bahagia. Mengatur pola hidup dan pola makan yang sehat. Dengan metode untuk dapat menikmati makanan. Dengan cara memprogram ulang pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Menggunakan metode Neuro Linguistic Programming (NLP) kata coach Nunny Hersianna : It’s not only about what you eat, but why you it and how you it...

Bagaimana semua itu bisa?

Semua semata karena kita tersadar dari tidur panjang yang melenakan. Merasa semua bisa kita masukkan ke dalam tubuh kita begitu saja. Sekedar merasa nikmat sesaat. Kita bahkan tidak tahu apakah kita butuh makanan itu, apakah kita perlu makan itu atau apakah tubuh kita butuh? Kita merasa menyayangi diri kita padahal kita sama sekali tidak kenal sinyal tubuh kita. Tidak bisa membedakan antara lapar emosi dengan lapar fisik. Kita pikir dengan senang-senang makan segala macam makanan itu, kita akan sehat. Kita tidak sadar setiap hari menabung lemak atau bahkan terancam berbagai penyakit.

Golangsing mengajarkan kita akan hidup sehat. Mengenali sinyal tubuh, menyayangi tubuh dengan memberikan asupan sehat dan dibutuhkan tubuh. Mengenali apakah kita sedang lapar fisik atau sekedar lapar emosi. Makin hari, makin tersadar. Pola pikir dan pola hidup sehat makin terbentuk. Kita akan menjadi cerdas memilih makanan yang berimbang dan variatif. Serta sanggup meninggalkan makanan yang tidak bermanfaat tanpa paksaan. Tidak lagi kalap saat ditraktir teman, saat arisan, saat pesta, tidak mumpung makan gratis semua kita lahap. Karena golangsing menyadarkan kita untuk makin menyayangi tubuh kita sendiri. Bukan dengan menghindari makanan tetapi cerdas memilih makanan. Bukan memusuhi tetapi bersahabat dengan makanan.

Sulit?

Pasti, mengubah kebiasaan bertahun bukan perkara mudah. Tetapi saat kita memutuskan saat itulah kita mulai mengubahnya.

Maka teman, pilihan dan keputusan ada di tangan kita. Mau berubah atau tidak?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun