Hati adalah tumpu dari segala organ tubuh lainnya, semua bisa dilakukan dengan sempurna bila dengan hati yang sempurna begitu juga dengan sebaliknya tidak ada yang dibisa dilakukan sempurna dengan hati yang tidak sempurna.
Berbicara mengenai hati, semua nya pasti punya hati dong yaa J dan kalok dibicarakan tentang patah hati pasti semua pernah merasakannya kan.???? mungkin kita bisa berbagi pengetahuan cara mengantisispasi hati yang lagi patah!!. baiklah teman-teman saya ingin berbagi pada teman-teman obat hati itu apa.
- Membaca al-qur’an
- Penyembuhan seseorang dari sakit adalah mutlak kekuasaan Allah, bukan kekuasaan manusia. Karena penyakit datang dari Allah, pasti Allah akan menurunkan obatnya. Rasulullah bersabda,
إِ نَ اللهَ لَمْ يُنْزِ لْ دَ ا ءً إ لأَ أَنزَ لَ لَهُ شِفَا ءً فَتَدَ ا وَ واْ
Allah tidak akan menurunkan penyakit, kecuali menurunkan obatnya, maka berobatlah. [HR Ibnu Majah].
Sesungguhnya Allah Swt telah menetapkan bahwa salah satu fungsi Al Qur’an adalah sebagai Syifa’ atau penawar terhadap segala penyakit hati yang mengidap diri manusia, sebagaimana yang tersebut dalam firman Allah Qs. Yunus, 10 : 57 yang berbunyi :
“Hai manusia, sungguh telah datang kepadamu pengajaran dari Rabb kamu sekalian, dan sebagai penawar bagi penyakit-penyakit (yang berada) dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang beriman.”
Disinilah letak pentingnya bertadabbur Al Qur’an sebagaimana fungsi dan kedudukannya sebagai “penawar dan penjernih hati”.
- Meningkatkan kemampuan otak
- Puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak, yang membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel-sel otak, dan pada akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak. Penurunan jumlah hormon kortisol pada saat berpuasa yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal dapat membuat seseorang menurunkan tingkat stres.
Membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
- Sakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan. Berpuasa memiliki dampak yang baik untuk kesehatan jantung, ketika berpuasa, tubuh melakukan peningkatan HDL, penurunan LDL dan penurunan kelestrol yang bagik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
- Mengurangi kebiasaan buruk
- Berpuasa adalah salah satu cara yang tepat untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan buruk. Selama kegiatan berpuasa dapat menghentikan kebiasaan seperti merokok dan makan makanan yang manis.
- Menyehatkan ginjal
- Ginjal berfungsi untuk sebagai saringan zat berbahaya dari yang kita makan dan minum. Fungsi ginjal akan maksimal apabila kekuatan osmosis urin dalam tubuh mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dengan berkurangnya asupan air pada saat menjalankan ibadah berpuasa, target untuk mencapai kekuatan osmosis dalam urin dapat tercapai sehingga pada akhirnya akan berdampak baik untuk kesehatan ginjal.
- Mendirikan shalat malam.
- Menjaga Daya Tahan Tubuh.
- Menjadikan Penampilan Lebih Menarik
- Terhindar dari Penyakit Infeksi Pernafasan Penyakit yang disebabkan oleh virus salah satunya adalah penyakit infeksi saluran pernafasan akut atau biasa singkat dengan istilah ISPA.
- Mencegah Penyakit Pinggang Setelah Bangun Tidur Jika sholat tahajud di lihat dari gerakan sholatnya, maka gerakan-gerakan sholat tersebut secara medis memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh.
- Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung dan Memperpanjang Usia Sholat tahajud dapat memberikan ketenangan jiwa,
- Dapat Melancarkan Peredaran Darah Jika kita lihat, bangun malam ketika sholat tahajud merupakan di saat yang tepat ketika tubuh kita akan mendapatkan pasokan oksigen yang baik.
- Berteman Dengan Orang Soleh.
- Allah menyatakan dalam Al Qur'an bahwa salah satu sebab utama yang membantu menguatkan iman para shahabat Nabi adalah keberadaan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallamdi tengah-tengah mereka.
مَثَلُ الْجَلِيسِ الصَّالِحِ وَالْجَلِيسِ السَّوْءِ كَمَثَلِ صَاحِبِ الْمِسْكِ ، وَكِيرِ الْحَدَّادِ ، لاَ يَعْدَمُكَ مِنْ صَاحِبِ الْمِسْكِ إِمَّا تَشْتَرِيهِ ، أَوْ تَجِدُ رِيحَهُ ، وَكِيرُ الْحَدَّادِ يُحْرِقُ بَدَنَكَ أَوْ ثَوْبَكَ أَوْ تَجِدُ مِنْهُ رِيحًا خَبِيثَةً
“Seseorang yang duduk (berteman) dengan orang sholih dan orang yang jelek adalah bagaikan berteman dengan pemilik minyak misk dan pandai besi. Jika engkau tidak dihadiahkan minyak misk olehnya, engkau bisa membeli darinya atau minimal dapat baunya. Adapun berteman dengan pandai besi, jika engkau tidak mendapati badan atau pakaianmu hangus terbakar, minimal engkau dapat baunya yang tidak enak.” (HR. Bukhari no. 2101, dari Abu Musa.).
