Mohon tunggu...
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI Mohon Tunggu... Konsultan - Kompasianer of the Year 2014

Lahir di Padang,21 Mei 1943

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Berpikir Positif Cara Efektif Cegah Penuaan

6 April 2018   07:23 Diperbarui: 6 April 2018   09:06 753
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: www.theeyecenteratjackson.com

Setiap orang yang waras, pasti mengharapkan agar tetap awet muda, tampil ganteng ,cantik,kuat dan menarik. Tapi didunia ini,tak seorangpun dapat mencegah bertambahnya usia. Suka ataupun tidak suka,setiap tahun,usia kita terus bertambah. 

Untuk menyaksikan tanda tanda penuaan,orang tidak perlu memahami ilmu kedokteran ataupun memperlajari ilmu anatomi manusia. Hanya dengan menengok penampilan seseorang,kita sudah dapat menilaii tanda tanda penuaan dari seseorang.

Seperti misalnya:

  • wajah mulai keriput
  • jalan dengan tubuh agak membungkuk
  • berbicara dengan suara yang tidak jelas
  • wajah tanpa semangat
  • makan sangat lamban
  • tidak antusias diajak berbicara
  • bertanya berulang kali hal yang sama
  • mata sudah lamur
  • gigi sudah ompong
  • pendengaran sudah payah
  • menulis tangan gemetaran
  • bicara tidak fokus
  • dan seterusnya dan seterusnya

Usia Berapa Orang Mengalami Tanda Tanda Penuaan  ?

Hidup tidak dapat ditakar dengan ilmu matematika. Boleh jadi usia baru 60 tahun,sudah mengalami tanda tanda penuaan seperti disebutkan diatas.Tapi teman saya Pak Slamet di Kediri,usianya sudah 85 tahun,setiap hari masih naik Scooter  tahun 62. 

Orang menjadi tua,bukanlah semata karena bertambahnya usia,tapi justru ketika ia mulai berpikir: "Saya sudah tua". Pikiran ini ,secara tanpa sadar,telah menjadi sugesti negatif bagi dirinya sendiri. Alam bawah sadar,yang dikenal juga dengan istilah: "Subconscious mind", merekam apa yang kita pikirkan dan yakini. Memberikan perintah kepada otak dan menyebar luaskan keseluruh organ tubuh. Maka proses penuaanpun sudah mulai berlangsung.

Karena merasa diri sudah tua,maka dalam cara berpikir ,bertindak dan melakukan apapun dalam hidupnya, pikiran negatif ini selalu merasuk dalam dirinya dan membuat langkahnya menjadi goyah. Cara berpikir menjadi lamban dan semangat hidup dengan cepat meredup .Tidak lagi bergairah menghadapi hidup 

Hal ini dapat kita saksikan dalam kehidupan sehari hari.Ada orang yang baru berusia 60 tahun dan sudah merasa sangat tua.Akibat didominasi oleh sugesti negatif,maka berimbas pada dirinya.Bukan hanya raut wajahnya yang tampak lesu dan tidak bersemangat,tetapi juga kekuatan phisiknya menurun sangat cepat. Mengangkat beban 30 kg, saja sudah tidak mampu.Naik tangga nafas sudah sesak .Bahkan tidak jarang berbicara sudah tidak menyambung dan berjalan tertatih tatih. Ia bagaikan hidup dalam mimpi mimpi buruk. Menghadapi hidup sehari harian,menjadi sangat menakutkan baginya. Tidak berani berpergian sendirian. Takut berada di tempat keramaian,takut keluar dari zona keamanan dan kenyamanannya

Bila tidak ada yang menyadarkannya dan membangunkan dari mimpi mimpi buruknya,maka dalam waktu yang sangat cepat ,sudah sungguh sungguh menjadi orang tua yang rapuh dan renta, Padahal usianya baru 60 tahunan.

The Power of Mind

Sesungguhnya ,dengan memanfaatkan kekuatan pikiran secara positif, kita dapat mencegah terjadinya penuaan dini.Bahkan dapat dimanfaatkan untuk melakukan penyembuhan diri ,yang dikenal dengan inner power. Yakni dengan selalu berpikiran positif ,membicarakan hal hal yang positif.dan membuang setiap godaan untuk berpikiran negatif. Pikiran positif akan menghasilkan hidup yang positif ,sedangkan orang yang selalu mengisi hidupnya dengan pikiran yang positif,maka secara tanpa sadar sudah mengiring hidupnya ,kelembah kehidupan yang negatif.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun