Oleh : dr.Andri,SpKJ,FAPM (Psikiater)Libur lebaran sudah ada yang memulainya sejak Senin lalu. Beberapa di antara kita bahkan sudah mengambil cuti unt
Beberapa pasien saya dengan penyakit kronis misal DM, hipertensi atau bahkan penyakit kanker atau bahkan orang tua usia lanjut melapor dan izin dulu k
Hari ini kita memulai kehidupan ‘biasa’ setelah sebulan menempuh perjalanan hidup yang ‘luar biasa’. Perjuangan menahan haus dan lapar serta segala na
Puasa Ramadhan telah usai. Suara petasan bersahutan disela-sela gema takbir menyambut berakhirnya bulan penuh berkah. Mulai petasan ukuran kecil sampa
Kemacetan pantura terparah dalam lima tahun terakhir pemudik jadi korban. Sekali lagi pemerintah saat ini tidak belajar dari pengalaman terdahulu
Lebaran sudah di depan mata. Sebagian dari kita merayakannya sekaligus mudik ke tanah leluhur. Sebagian bahkan sudah sampai di kampung halaman. Sebagi
Kejadian seperti sakit di perjalanan atau justru sakit saat lebaran karena kecapekan saat mudik banyak sekali didapati. Kejadian kecelakaan di jalanpu
Kue-kue manis mengandung kalori tinggi. Kue yang banyak mengandung coklat dan keju pun mendominasi penganan Lebaran. Keik biasanya dibuat dengan kunin
Apakah Bapak Ibu pernah menjadi mudah marah saat terasa lapar? Berpuasa membuat kita harus menahan lapar dan haus, namun kondisi lapar sering kali mem
Beberapa hari yang lalu saya mengikuti perjalanan Toronto-Boston-New York-Washington-Pensylvania-Toronto selama enam hari lima malam melaui suatu trav
Mudik sudah menjadi budaya bagi masyarakat kita khususnya menjelang lebaran ini. Tujuan dari mudik sendiri adalah bersilaturahmi bertemu keluarg
Puasa Ramadhan tinggal beberapa hari lagi. Saya yakin teman-teman yang berpuasa pasti sudah terbiasa dengan kondisi puasa Ramadhan. Salah satu yang me
Beberapa malam yang lalu saya shalat Isya dan taraweh di Masjid Al Farooq, Mississauga. Sekitar 10-15 menit kalau naik kendaraan dari apartement. Bila
Mau tahu bagaimana cara mengetahuinya. Sederhana saja datang ke alat timbangan dan ukur berat badan Anda. Jika berat badan Anda turun, berarti telah m
Memasuki 10 hari terakhir bulan Ramadan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan masyarakat. Mulai dari meningkatkan amal ibadahnya, memperbanyak amala
Salah satu alasan orang yang “enggan” berpuasa adalah karena tak bisa menahan lapar dan dahaga sepanjang hari (12 sampai 14 jam). Apakah lapar bisa di
Banyak tantangan yang dihadapi selama masa berpuasa seperti perubahan pola makan/minum dan jadwal tidur. Apalagi bila disertai perubahan cuaca dan beb
Pernah kan mengalami ketika bangun tidur, Anda merasa seperti merasa sedih, seperti lelah dan kemudian seperti kurang fokus? Jika jawabannya ya, maka
Ada alasan penting mengapa kurma sangat menjamur di bulan Ramadan ketika semua muslim diwajibkan untuk berpuasa. Makan kurma ketika berbuka adalah sun
Kondisi ini sebetulnya wajar terjadi karena saat berpuasa kita tidak mengasup apapun ke dalam mulut yang menyebabkan produksi air liur menurun.
