Mengonsumsi minyak goreng secara berlebihan sebenarnya juga tidak baik untuk kesehatan.
Ada yang bilang beri asupan suplemen biar para orang tua kuat berpuasa, padahal kunci para lansia kuat berpuasa ada dalam ritme aktifitas sehari-hari
benarkah makan banyak waktu sahur bisa bikin kuat dan tahan puasa seharian selama ramadan, atau ada rahasia pada makanan yang mestinya berserat?
Namun, perlu diingat bahwa papeda sebaiknya tidak menjadi satu-satunya sumber karbohidrat dalam pola makan Anda.
Harga beras lagi naik-naiknya, karbohidrat ngga harus nasi kok. Ada banyak karbohidrat pengganti nasi.
Harga beras naik, perlu berpikir strategis. Indonesia kita sangat kaya akan sumber pangan, termasuk pangan yang bisa mensubtitusi nasi.
Ternyata kalau mau, kita bisa mengurangi asupan nasi. Pilih pengganti karbohidrat yang disenangi, mudah diperoleh di pasar, dan cocok di kantong.
Langkah pemilik warung nasi di Jakarta mengurangi porsi nasi untuk para pelanggannya, karena ia tak mau menaikkan harga.
Berhenti makan sebelum kenyang
Konsumsi kembali sagu selagi harga beras melonjak naik.
Anak zaman sekarang sering salah dalam pemilihan diet yang tepat. Yuk kenali diet keto bagi kamu yang masih pemula
Hendri Sepriyadi bersama Prof Rachmat Pambudi di kawasan Brawijaya, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan pada beberapa waktu lalu
Teringat ketika masa kecil ketika berbicara dan ngobrol santai sama abang alias mas alias kakak laki laki
Strategi Makan Rendah Karbohidrat sebagai Dukungan Pengobatan Tepat Sasaran merupakan sebuah artikel yang mengulas tentang pencegahan kista payudara.
Konsumsi karbohidrat olahan sebagai faktor risiko CVD
Terlalu banyak mengonsumsi nasi dapat menyebabkan Penyakit Tidak Menular seperti obesitas dan diabetes
Masyarakat Indonesia terbiasa untuk mendapatkan karbohidrat melalui nasi, ternyata ada sumber karbohidrat lain yaitu dari Umbi Garut pada Royalflakes
Di tengah lonjakan harga beras, kita mesti bijak untuk memanage pangan-pangan yang merupakan sumber karbohidrat agar ketersedian cukup dan hemat uang.
Tingkatkan Kesadaran Anda tentang Konsumsi Buah Karbohidrat!Buah-buahan adalah makanan yang sehat, tetapi tidak semuanya sama.
Namun, jenis dan takaran karbohidrat yang dikonsumsi setiap harinya dapat bervariasi di antara orang-orang dari berbagai negara.
