Gara-gara tulisan sebelumnya, jadinya malah membuka-buka kenangan kala bersepeda satu dasawarsa silam.
Olahraga tetap penting dilakukan meski sedang puasa. Alasannya agar tubuh tetap bugar kala berpuasa.
Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, bukan berarti kita juga ikut-ikutan berpuasa olahraga. Justru, harus tetap olah tubuh agar badan tetap bugar.
"Tetap Aktif di Bulan Ramadan: Pilihan Olahraga yang Cocok untuk Berpuasa" 🌙🏊♂️🧘♀️🚴♂️
Bersepeda pada saat puasa tidak akan jadi masalah untuk tubuh kalau kita mengikuti dengan benar tips yang disampaikan oleh pakar dan pesepeda.
Sepedaan pas puasa memang paling pas di waktu pagi atau sore, selain udaranya bersahabat, juga untuk menghindari dehidrasi.
Tidak heran ketika berpuasa tubuh kita terasa lebih lemas dari biasanya. Tidak mengonsumsi makanan dan minuman dalam waktu tertentu
Bukan sekadar kayuhan kaki, Bersepeda melampaui batas fisik. Menjelajah jalanan, menapaki negeri, Menemukan petualangan yang tak terperi.
Jadual puasa ramadan saya dimulai saat terbangun mendengar bunyi alarm yang saya stel pukul 02.55 dinihari
Tak ada yang lebih menyenangkan selain bersepeda di rute yang udaranya bersih, tanpa adanya asap kendaraan bermotor sama sekali.
Cari tahu 5 pilihan olahraga yang tidak membosankan jika dilakukan.
Menginspirasi Melalui Gowes Jumat Sehat: Dandim 0806/Trenggalek Bergerak Bersama Menuju Gaya Hidup Sehat
Banyak orang yang masih menyepelekan olahraga, padahal olahraga sangat penting untuk dilakukan
Inilah manfaat bersepeda karena dapat memberikan kesehatan
Kegiatan sosial dalam rangka menjalin tali erat di tengah masyarakat
Melongok bekas rumah Ika Merdeka Wati, Penyiar TVRI yang gemar berkain dan kebaya.
Olahraga pagi sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Pilih olahraga yang ringan dan disukai, misalnya jalan kaki dan bersepeda.
Bersepeda merupakan moda transportasi yang bisa digunakan untuk bepergian dari satu tempat ke tempat lain. Disamping itu pula bersepeda adalah sehat .
Sepeda listrik akan membawamu kepada pengalaman beraktivitas yang menyenangkan. Berkeliling jadi lebih asyik dengan sepeda listrik
Kehadiran komunitas pesepeda yang kian menjamur memang sangat dibutuhkan bagi pegiat sepeda sebagai ajang menambah wawasan, pengalaman, dan sahabat
