" Yoga adalah gaya hidup , dan Meditasi bukan hanya duduk diam, namun hidup secara dinamis menghadapi segala tantangan kehidupan dengan tetap mempertahankan ketenangan diri."
- Anand Krishna
Dalam rangka memperingati 30 tahun berdirinya, Yayasan Anand Ashram mengadakan Simposium Nasional : "YOGA dan MEDITASI: Terapi Komplementer Warisan Budaya untuk Kesehatan Holistik" pada hari Selasa (14/01/2020 )di Auditorium Trisakti Gedung D, Jln Kyai Tapa no 1. Tomang, Jakarta Barat. Acara ini terselenggara dengan bekerjasama dengan Lembaga Budaya Universitas Trisakti.
Ada 4 pembicara yang tampil dalam simposium ini yaitu :
1. Ir Agus Guntoro Msi Phd, Direktur Lembaga Budaya Universitas Trisakti
2. dr. Danny Wiradharma SH, Ms, Dosen Fakultas Kedokteran Trisakti
3. Ma Archana, Yogic lifestyle conselor
4. Anand Krishna, Humanis SpiritualÂ
Acara Simposium Nasional dibuka dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya. Dilanjutkan dengan sebuah tarian dan lagu yang menggambarkan tentang Peradaban Besar Sindhu Saraswati dimana Yoga dan Meditasi lahir dari kandungannya. Peradaban yang tua ini membentang dari dataran Afganistan sampai perbatasan Australia dimana Nusantara menjadi bagian didalamnya.
Di dalam paparannya, sebagai pembicara pertama dr. Danny Wiradharma menjelaskan bagaimana medis dan Meditasi bisa saling melengkapi. Meditasi dapat mempengaruhi kemampuan otak bekerja. Meditasi juga bisa mempengaruhi sistem dalam tubuh manusia, membawa dalam keselarasan.Â
