Andreas Prasadja
www.kompasiana.com/prasadja

TERVERIFIKASI

Praktisi kesehatan tidur, konsultan utama Sleep Disorder Clinic - RS. Mitra Kemayoran, pendiri @IDTidurSehat , penulis buku Ayo Bangun! anggota American Academy of Sleep Medicine
Kompasianer sejak:
19 April 2011
Tulisan : 78 artikel
Komentar : 66 tanggapan
Rubrikasi
Arsip Tulisan s
Terbaru

Medis

Insomnia Kronis, Terjaga Karena Gangguan Nafas Saat Tidur

Sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh sebuah tim di Albuquerque, New Mexico memberikan prespektif baru tentang insomnia kronis. Penelitian yang sederhana dan masih dalam skala ...

HL | 18 December 2012 09:54

325   0   dibaca 1 bermanfaat

Medis

Mengantuk dan Rasa Sakit

Proses tidur manusia masa kini terus saja berubah, baik durasi maupun polanya. Kehidupan modern terus mendesak manusia untuk mengurangi tidur. Kita lihat penelitian di tahun ...

REP | 12 December 2012 11:21

262   0   dibaca 1 bermanfaat

Medis

Kesehatan Jantung, Kematian Mendadak, Olahraga dan Tidur

Kita sering kali mendengar kematian mendadak setelah berolah raga. Baik itu sepak bola, bersepeda atau lainnya. Dari gejala-gejala yang digambarkan, dikesankan bahwa serangan jantunglah penyebabnya. ...

REP | 11 December 2012 15:51

501   0   dibaca 2 bermanfaat

Medis

Mendengkur Sama Merusak Pembuluh Darah dengan Diabetes

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang ngorok dalam tidur mungkin sekali mengalami kerusakan pembuluh darah arteri, sama seperti yang ditemukan pada penderita diabetes. Tapi bukan ...

REP | 10 December 2012 09:41

295   0   dibaca 1 aktual

Medis

Wanita Mendengkur Alami Kerusakan Otak Lebih Parah

Mendengkur pada wanita ternyata lebih merusak otak dibandingkan pada pria. Ini diungkapkan pada penelitian yang dipublikasikan pada jurnal SLEEP edisi Desember 2012. Sleep Apnea Prof. William Dement, ...

HL | 5 December 2012 14:25

712   0   dibaca 3 bermanfaat

Medis

7 Mitos Seputar Tidur

Kita harus tidur 8 jam setiap hari. Ini pemahaman yang paling sering ditemui. Angka 8 jam didapatkan dari penelitian Thomas Wehr di tahun 90-an dimana subyek ...

HL | 4 December 2012 14:37

1538   0   dibaca 7 bermanfaat

Medis

Ngorok Aja Kok Repot

Saya teringat di tahun 2005 ketika awal mulai berpraktik di sleep disorder clinic, ada seorang pasien yang amat khas menderita sleep apnea. Sebut saja namanya ...

REP | 3 December 2012 14:18

243   0   dibaca 1 bermanfaat

Medis

Kopi, Butuh atau Suka?

Kopi adalah salah satu zat adiktif yang legal dikonsumsi. Jika saja kafein baru ditemukan, FDA atau BPOM di Indonesia pasti tak akan meloloskannya sebagai zat ...

REP | 26 November 2012 12:35

325   0   dibaca 2 bermanfaat

Medis

Pilot Mengantuk, Keselamatan Terancam

Survei terbaru dari the European Cockpit Association (ECA) menyatakan bahwa 4 dari 10 pilot di Inggris mengakui bahwa mereka sempat tertidur di dalam kokpit. Penelitian ...

REP | 21 November 2012 14:54

190   0   dibaca Nihil

Medis

Tidur dan Berat Badan, Mana dulu yang Diperbaiki?

Tidur sehat dapat menurunkan berat badan? Atau dengan menurunkan berat badan, tidur jadi lebih berkualitas? Berbagai penelitian terus menunjukkan bagaimana tidur dapat membantu menurunkan berat badan. ...

REP | 14 November 2012 13:55

320   1   dibaca Nihil

Subscribe and Follow Kompasiana: