Sarapan Sangat Penting Membantu Mencerdaskan Otak Anak

Assalamualaikum wr wb

Kalian perlu ketahui loh teman-teman sarapan pagi itu sangat penting danmembantu mencerdaskan otak anak  lo, disini saya akan mengupas-upaskanperlu kah kalian setiap hari sarapan pagi setiap hari? sangat perlu dan itusangat penting banget bagi kesehatan anda tetapi ada yang menyepelekan sarapanpagi padahal itu sangat penting dan dianjurkan kadang orang mungkin terlalusibuk atau kadang sering kelupan kadang mahasiswa keburu dengan waktunya yangsangat mepet akhirnya kelupaan dan tidak makan.

Karena manfaat  sarapanadalah sumber energi paling awal untuk kinerja otak, memberi energi baru untukaktifitas baru, pengendalian berat badan dan meningkatkan konsentrasi kinerja.Sarapan memberi modal awal energi kita semuanya untuk beraktifitas sepanjanghari. Ini makanan yang membuat anak cerdas yaitu ikan tuna yang mengandungomega sangant tinggi mampu membantu untuk daya ingat anak berfikir, sayur mayurjuga sangat perlu terutama sayur bayam yang mengandung zat basi yang mampuuntuk memperbaiki sel-sel tulang, buah-buahan juga sangat perlu sekali untukmembantuk vitamin bagi kesehatan tubuh, susu juga perlu yoghut itu sama sajanilai gizinya seperti susu, makanan itulah yang sangat penting membantu untukmencerdaskan pola anak pikir.

Kini saya akan membagi tips agar anak mau makan yang mengandung nilai giziyang sangat baik untuk kecerdasan anak, seorang  ibu harus sekretifis mungkin untuk membantudan merayu anak biar mau makan yang bergizi

1)     Membuat makanan dengan bentuk yangdisukai film anak seperti doraemon bentuklah makan menyerupai serupa mungkindengan film atau kesukaannya agar anak mau makan dan campurlah makan itu denganmakanan kesukaannya seolah-olah anak makan dengan kesukaanya anak akan merasatertarik dan menambah nafsu makan lebih.

2)     Rayu anak dengan lembut dan kasihsayang dengan memberi ucapan pujian agar anak merasa senang contohnya kalaumakan ini mama akan memberimu hadia bertemu dengan frozen na begitu anak jugaakan bersemangat

3)     Berikan anak makanan yangdisukainya kadang anak minta ice cream terus menerus apa coklat, kebab dll tapijangan terus menerus, kemudian seling-seling makan itu hari ini sayur kemudianmakanan kesukaannya agar anak tidak merasa bosen dengan makan itu secara terusmenerus

Semoga bermanfaat ya apabila ada kesalahan tolong kritik dan saran yangmembangun maklum manusia tiada yang sempurna

Wassalamualaikum wr.wb