Kesehatan jantung memang harus kita jaga agar tidak terjadi hal-hal yang tidak di ingin kan. Tahukah kamu apa saja minuman yang dapat membuat jantung lebih sehat? jika tidak mari kita simak sama-sama apa sajakah minuman yang dapat menyehatkan jantung. 1. Kopi
Mungkin banyak yang bertanya-tanya kenapa kopi yang meyehatkan bukannya kopi malah bisa tidak menyehatkan tubuh?. Nah, ternyata kopi memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi ketimbang kakao atau teh? Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Meminum kopi 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. Tetapi kalau kamu mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja perhari. 2. Jus delima
Para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung. 3. Anggur merah (red wine)
