Tak terasa kurang dari sebulan lagi ajang kopi darat terbesar di Indonesia, Kompasianival 2016, akan digelar. Dengan tema berbagi, Kompasiana ingin menyebarkan semangat berbagi ilmu, inspirasi, dan ide kepada seluruh Kompasianer. Tak hanya itu, Kompasiana juga mengajak Anda untuk berbagi dengan cara menyumbangkan sebagian barang-barang Anda kepada mereka yang membutuhkan.
Berbagi tak melulu bermodal materi, donor darah contohnya. Kompasiana bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) untuk menggelar booth donor darah. Setiap tetes darah kita sangat berharga bagi mereka yang membutuhkan transfusi darah. Donor darah tidak hanya bermanfaat bagi orang yang membutuhkan, melainkan bermanfaat juga bagi pendonor darah.
Apakah hati Kompasianer terketuk untuk berbagi darah kepada mereka yang membutuhkan transfusi darah? Sebelum itu, pastikan Kompasianer memenuhi syarat sebagai pendonor darah yang sudah ditentukan oleh PMI. Yuk simak ketentuan di bawah ini:
- Sehat secara jasmani dan rohani
- Berusia 17 sampai 65 tahun
- Berat badan minimal 45 kilogram
- Tekanan darah sistole 100-170 dan diastole 70-100
- Jarak donor darah minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali donor darah dalam 2 tahun)
- Tidak menderita penyakit serius seperti kanker, penyakit jantung dan paru-paru, diabetes militus, hipertensi, epilepsi, Hepatitis B/C, ketergantungan narkoba dan minuman beralkohol, mengidap atau berisiko HIV/AIDS, atau keadaan yang tidak diizinkan dokter untuk menyumbangkan darah terkait kondisi kesehatan Anda.
Nah Kompasianer, pastikan kondisi tubuh dalam keadaan yang sehat sebelum mendonorkan darah. Banyak minum air putih pada malam sebelumnya membantu proses pendonoran darah. Selain itu, Anda juga disarankan tidak melakukan aktivitas fisik yang berat dan tidur dengan waktu yang cukup. Pendaftaran donor darah dimulai pukul 09.30 - 12.30 WIB.Â
Bagaimana? Sudah siap untuk saling berbagi di Kompasianival 2016? Klik di sini untuk daftar donor darah. Sampai jumpa di tanggal 8 Oktober 2016!
