Syair Pantun 13 Pesan Gizi Seimbang

08 Maret 2010 04:49:00 Diperbarui: 26 Juni 2015 17:33:28 Dibaca : Komentar : Nilai : Durasi Baca :

Pantun Pembuka :


Berkokok mendung merak di dahan


Berkokok ayam hari nak siang


Mari saudara kita dengarkan


13 pesan gizi seimbang


Pantun pertama PUGS :


Sama sama kita ke pekan


Singgah sebentar di taluk kuantan


Perlu sekali kita ingatkan


Makanlah beraneka ragam makanan



Pantun kedua PUGS :


Jalan jalan ke Pulau Bintan


Melihat dara sedang menari


Perlu sekali puan jalankan


Memakan makanan yang mengandung energi



Pantun ketiga PUGS :


Susah sangat hidup melarat


Sungguhjauh dari rejeki


Makanlah makanan sumber karbo hidrat


Setengah dari kebutuhan energi



Pantun keempat PUGS :


Jalan jalan ke tanjung samak


Singgah sebentar ditepi kali


Batasi konsumsi lemak dan minyak


Sampai seperempat kecukupan energi



Pantun kelima PUGS :


Jikalau emak membuat kue


Cubalah pakai terigu gandum


Jikalau emak memasak gule


Pakailah garam yang mengandung iodium



Pantun keenam PUGS :


Beras ketan nama diberi


Untuk santapan burung kenari


Jika dinda ingin berseri


Makanlah makanan sumber zat besi



Pantun ketujuh PUGS :


Siang boleh malampun jadi


Pada ibu yang punya bayi


Berikan saja mereka ASI


Sampai usia 120 hari



Pantun kedelapan PUGS :


Air pandan disapu sapu


Janganlah kena diri sendiri


Walaupun tuan diburu waktu


Janganlah lupa sarapan pagi



Pantun kesembilan PUGS :


Bukit raya puncak selasih


Ramai sekali orang kesana


Cubalah minum air yang bersih


Aman serta cukup jumlahnya.



Pantun kesepuluh PUGS :


Dari riau pindah ke tasik


Dapatlah rumah dipinggir sumur


Cuba lakukan kegiatan fisik


Juga olah raga yang teratur



Pantun kesebelas PUGS :


Kalau tuan menangkap laba


Masukkan saja kedalam botol


Kalau tuan sayangkan nyawa


Hindarkan minuman yang beralkohol



Pantun keduabelas PUGS :


Sungguh manis buah durian


Makanlah dengan pulut dan santan


Ingin sekali kami pesankan


Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan



Pantun ketigabelas PUGS :


Kain yang rapi dalam lipatan


Janganlah adik kusut kusutkan


Kalaulah hendak membeli jajanan


Lihatlah label pada makanan



PantunPenutup :


Kalau ada sumur diladang


Bolehlah kita menumpang madi


Kalau ada umur yang panjang


Bolehlah kita berjumpa lagi.

iskandar zulkarnain

/iskandarzulkarnain

hanya seorang hamba Allah yang mendambakan kedamaian dan kesejahteraan tersebar diseluruh pelosok bumi pertiwi ini....
Selengkapnya...

KOMPASIANA ADALAH PLATFORM BLOG, SETIAP ARTIKEL MENJADI TANGGUNGJAWAB PENULIS.
LABEL prosa fiksi

NILAI :

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana