HIGHLIGHT

Syair Pantun 13 Pesan Gizi Seimbang

08 Maret 2010 04:49:00 Dibaca :

Pantun Pembuka :

Berkokok mendung merak di dahan

Berkokok ayam hari nak siang

Mari saudara kita dengarkan

13 pesan gizi seimbang

Pantun pertama PUGS :

Sama sama kita ke pekan

Singgah sebentar di taluk kuantan

Perlu sekali kita ingatkan

Makanlah beraneka ragam makanan

Pantun kedua PUGS :

Jalan jalan ke Pulau Bintan

Melihat dara sedang menari

Perlu sekali puan jalankan

Memakan makanan yang mengandung energi

Pantun ketiga PUGS :

Susah sangat hidup melarat

Sungguh jauh dari rejeki

Makanlah makanan sumber karbo hidrat

Setengah dari kebutuhan energi

Pantun keempat PUGS :

Jalan jalan ke tanjung samak

Singgah sebentar ditepi kali

Batasi konsumsi lemak dan minyak

Sampai seperempat kecukupan energi

Pantun kelima PUGS :

Jikalau emak membuat kue

Cubalah pakai terigu gandum

Jikalau emak memasak gule

Pakailah garam yang mengandung iodium

Pantun keenam PUGS :

Beras ketan nama diberi

Untuk santapan burung kenari

Jika dinda ingin berseri

Makanlah makanan sumber zat besi

Pantun ketujuh PUGS :

Siang boleh malampun jadi

Pada ibu yang punya bayi

Berikan saja mereka ASI

Sampai usia 120 hari

Pantun kedelapan PUGS :

Air pandan disapu sapu

Janganlah kena diri sendiri

Walaupun tuan diburu waktu

Janganlah lupa sarapan pagi

Pantun kesembilan PUGS :

Bukit raya puncak selasih

Ramai sekali orang kesana

Cubalah minum air yang bersih

Aman serta cukup jumlahnya.

Pantun kesepuluh PUGS :

Dari riau pindah ke tasik

Dapatlah rumah dipinggir sumur

Cuba lakukan kegiatan fisik

Juga olah raga yang teratur

Pantun kesebelas PUGS :

Kalau tuan menangkap laba

Masukkan saja kedalam botol

Kalau tuan sayangkan nyawa

Hindarkan minuman yang beralkohol

Pantun keduabelas PUGS :

Sungguh manis buah durian

Makanlah dengan pulut dan santan

Ingin sekali kami pesankan

Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan

Pantun ketigabelas PUGS :

Kain yang rapi dalam lipatan

Janganlah adik kusut kusutkan

Kalaulah hendak membeli jajanan

Lihatlah label pada makanan

Pantun Penutup :

Kalau ada sumur diladang

Bolehlah kita menumpang madi

Kalau ada umur yang panjang

Bolehlah kita berjumpa lagi.

iskandar zulkarnain

/iskandarzulkarnain

hanya seorang hamba Allah yang mendambakan kedamaian dan kesejahteraan tersebar diseluruh pelosok bumi pertiwi ini....
Selengkapnya...

KOMPASIANA ADALAH MEDIA WARGA, SETIAP KONTEN DIBUAT OLEH DAN MENJADI TANGGUNGJAWAB PENULIS.

Siapa Yang Menilai Tulisan Ini ?