HIGHLIGHT

Syair Pantun 13 Pesan Gizi Seimbang

08 Maret 2010 04:49:00 Dibaca :

Pantun Pembuka :


Berkokok mendung merak di dahan


Berkokok ayam hari nak siang


Mari saudara kita dengarkan


13 pesan gizi seimbang


Pantun pertama PUGS :


Sama sama kita ke pekan


Singgah sebentar di taluk kuantan


Perlu sekali kita ingatkan


Makanlah beraneka ragam makanan



Pantun kedua PUGS :


Jalan jalan ke Pulau Bintan


Melihat dara sedang menari


Perlu sekali puan jalankan


Memakan makanan yang mengandung energi



Pantun ketiga PUGS :


Susah sangat hidup melarat


Sungguh jauh dari rejeki


Makanlah makanan sumber karbo hidrat


Setengah dari kebutuhan energi



Pantun keempat PUGS :


Jalan jalan ke tanjung samak


Singgah sebentar ditepi kali


Batasi konsumsi lemak dan minyak


Sampai seperempat kecukupan energi



Pantun kelima PUGS :


Jikalau emak membuat kue


Cubalah pakai terigu gandum


Jikalau emak memasak gule


Pakailah garam yang mengandung iodium



Pantun keenam PUGS :


Beras ketan nama diberi


Untuk santapan burung kenari


Jika dinda ingin berseri


Makanlah makanan sumber zat besi



Pantun ketujuh PUGS :


Siang boleh malampun jadi


Pada ibu yang punya bayi


Berikan saja mereka ASI


Sampai usia 120 hari



Pantun kedelapan PUGS :


Air pandan disapu sapu


Janganlah kena diri sendiri


Walaupun tuan diburu waktu


Janganlah lupa sarapan pagi



Pantun kesembilan PUGS :


Bukit raya puncak selasih


Ramai sekali orang kesana


Cubalah minum air yang bersih


Aman serta cukup jumlahnya.



Pantun kesepuluh PUGS :


Dari riau pindah ke tasik


Dapatlah rumah dipinggir sumur


Cuba lakukan kegiatan fisik


Juga olah raga yang teratur



Pantun kesebelas PUGS :


Kalau tuan menangkap laba


Masukkan saja kedalam botol


Kalau tuan sayangkan nyawa


Hindarkan minuman yang beralkohol



Pantun keduabelas PUGS :


Sungguh manis buah durian


Makanlah dengan pulut dan santan


Ingin sekali kami pesankan


Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan



Pantun ketigabelas PUGS :


Kain yang rapi dalam lipatan


Janganlah adik kusut kusutkan


Kalaulah hendak membeli jajanan


Lihatlah label pada makanan



Pantun Penutup :


Kalau ada sumur diladang


Bolehlah kita menumpang madi


Kalau ada umur yang panjang


Bolehlah kita berjumpa lagi.

iskandar zulkarnain

/iskandarzulkarnain

hanya seorang hamba Allah yang mendambakan kedamaian dan kesejahteraan tersebar diseluruh pelosok bumi pertiwi ini....
Selengkapnya...

KOMPASIANA ADALAH MEDIA WARGA, SETIAP KONTEN DIBUAT OLEH DAN MENJADI TANGGUNGJAWAB PENULIS.

Siapa Yang Menilai Tulisan Ini ?