Kebiasaan mengamati lendir kesuburan belum menjadi salah satu kegiatan kaum perempuan. Sebenarnya setiap perempuan normal secara teratur dalam siklus berbeda beda, dari rahimnya akan mengeluarkan lendir kesuburan. Lendir ini seringkali dianggap keputihan atau penyakit bagi yang belum memahami. Setiap perempuan yang telah mengalami masa pubertas dan mendapat menstruasi maka ada waktu - waktu diantara kedua periode menstruasi seorang perempuan akan mengeluarkan lendir putih dari alat kelaminnya. Lendir ini adalah salah satu pertanda baik, yang menandakan bahwa fungsi dan kerja hormon estrogen dalam tubuh seorang perempuan berlangsung normal. Keluarnya lendir yang berubah - ubah dari kental lalu semakin hari menjadi semakin encer dan licin adalah juga pengaruh hormon kesuburan perempuan. [caption id="attachment_207699" align="alignright" width="298" caption="Ilustrasi/Admin (shutterstock)"][/caption] Pada awal permulaan lendir muncul terlihat kental, putih dan keruh. Terasa lekat dan sedikit pekat warnanya. Semakin hari lendir akan semakin banyak keluar, dan perasaan licin dan basah. Bila kita perhatikan maka tampilan lendir menyerupai putih telur mentah. Pada hari terakhir keluarnya lendir yang encer, bening dan mulur , hari terakhir dari keluarnya lendir disebut masa puncak , saat ini sel telur sedang matang dan siap dibuahi, gunakan kesempatan berhubungan secara teratur sampai dengan 3 hari sesudahnya bila ingin hamil. Dengan pengamatan lendir yang dikeluarkan dari alat kelamin ini saja, maka sebenarnya seorang perempuan bisa menentukan kapan masa suburnya. Sayangnya tidak banyak perempuanyang punya cukup waktu untuk mengenali lendir kesuburan ini. Padahal ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pengamatan lendir rahim ini. Dalam salah satu buku The ovulation Method atau lebih dikenal dengan metode ovulasi Billings ada beberapa manfaat dari pengamatan lendir rahim ini antara lain : BILA ANDA INGIN MEMILIKI ANAK 1. Perhatikan saat anda mengeluarkan lendir yang licin,basah dan bila direntangkan diantara dua jari akan menyerambut 2.Kesempatan terbaik untuk melakukan hubungan suami istri, sebaiknya suami pantang hubungan dulu beberapa hari menjelang istri mengalami masa subur, agar mutu sperma benar - benar bagus dan jumlahnya cukup. BILA ANDA TIDAK INGIN PUNYA ANAK - Hindari hubungan suami istri pada saat menstruasi, karena pada saat ini bila ada lendir kesuburan tidak kelihatan. - Hindari hubungan suami istri pada saat lendir kesuburan mulai keluar, setidaknya hingga tiga hari sesudahnya. - Jangan mengadakan hubungan suami istri bila mengeluarkan bercak darah sedikit bukan haid, karena pada saat sel telur matang, ada beberapa wanita yang mengalami bercak merah muda sedikit keluar dari alat kelaminnya. - Saat yang paling aman adalah hari hari setelah haid selesai dan seorang perempuan merasakan kering pada alat kelamin. Inilah saat yang paling aman untuk melakukan hubungan suami istri. Cara ini bisa digunakan pada semua ibu yang menstruasinya teratur maupun tidak teratur HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SELAMA MENGAMATI LENDIR KESUBURAN: - Bila ingin mengamati lendir kesuburan sebaiknya awal pengamatan lendir kurangi hubungan suami istri, karena sperma dapat mengaburkan hasil pengamatan lendir. - Anda bisa menghubungi bidan atau dokter untuk konsultasi pengamatan lendir ini dan ada buku khusus yang dilengkapi dengan stiker untuk pengamatan lendir. Perlu latihan terus menerus untuk dapat berhasil dalam pengamatan lendir kesuburan. Metode pengamatan lendir rahimini juga merupakan cara ber Keluarga berencana alamiah, tanpa obat dan alat apapun dan mendapat persetujuan dari BKKBN PUSAT Apa saja yang perlu diketahui sebelummengamati lendir kesuburan ? - Memperhatikan warnanya, kekentalannya, jumlah lendir yang keluar,perasaan basah dan kering. Bagi yang mempunyai masalah dengan keluhan lendir berwarna kuning kehijauan, gatal dan bau dari alat kelamin sebaiknya dilakukan pengobatan terlebih dahulu. Untuk penentuan masa subur menurut salah satu literatur kebidanan; Manuaba. , th 1998 disebutkan : Perhitungan masa subur mulai dari hari pertama menstruasi ditambah 12 dan masa subur berakhir ditambah 19 dengan puncak masa subur hari ke empat belas. Contoh menstruasi tanggal 7 Januari. Perhitungan minggu suburnya adalah mulai dari tanggal 19 ( yakni tanggal 7 + 12 ) sampai tanggal 26 ( yakni dari tanggal 7 + 19 ) dengan puncaknya yaitu 21 Januari ( yakni tanggal 7 + 14 ) Salam hangat Semoga bermanfaat Materi disarikan dari buku KBA, metode ovulasi Billings
