Kegemukan atau obesitas membuat orang rentan terkena penyakit kronis seperti diabetes, serangan jantung hingga stroke. Jika dilihat dari segi penampilan, ukuran jumbo juga kurang begitu dianggap menarik oleh lawan jenis. Banyak cara dalam mengatasi permasalahan tadi melalui program olah raga, diet, jamu traditional dan bahkan sampai penanganan medis seperti sedot lemak yang semua bertujuan untuk mengatasi kelebihan berat badan. Kendala yang sering dihadapi juga beberapa macam, mulai dari terbatasnya waktu, malas dan juga biaya yang mahal.
Disini saya coba berbagi tips yang tidak butuh waktu lama mengerjakannya dan tidak mahal. Tertarik untuk mencobanya? Atau mungkin pernah mencobanya?
BAHAN YANG DIPERLUKAN :
1. Pepaya Muda yang bijinya masih putih (usahakan yang agak bulat seperti gentong karena biasanya daging pepaya tidak tebal dan rongganya lebar)
2. Daun Teh Hitam/Hijau
3. Garam
4. Air Panas (usahakan telah mendidih)
CARA MEMBUAT :
Potong pangkal pepaya sekiranya sampai ketemu rongga pepaya, masukan the secukupnya kedalam rongga dan garam seujung sendok kopi, tuang air panas kedalam rongga lalu tutup dengan potongan pangkal pepaya. Biarkan 5-10 menit.
CARA MENGKONSUMSI :
Air rendaman teh di rongga pepaya dituang/disalin kedalam gelas/cangkir dengan disaring. Sehingga air tuangan tidak terikut teh dan biji pepaya. Air siap diminum dalam kondisi hangat.
