Siapa sih yang tidak menginginkan hidup sehat ? Â Semua umur menginginkan hidup sehat agar bisa melakukan aktivitas dengan baik dan lancar. Tapi tidak semua orang bisa menjaga kesehatannya dengan mudah, terbukti dengan banyaknya orang yang berobat atau masuk ke rumah sakit. Di sini kami akan memberitahukan tentang pola makan food combining.
Apa sih manfaat menerapkan pola makan food combining itu ? Diantaranya yaitu : bisa membersihkan kerak-kerak di usus, mebuat tubuh basa sehingga tidak mudah sakit, menghaluskan kulit, menjernihkan kulit, mengobati berbagai macam penyakit dari yang ringan sampai yang kronis, membuat ideal berat tubuh, dan lain - lain.
Pola makan food combining adalah salah satu metode yang mudah untuk dilakukan hanya dengan membagi jam makan kita sesuai dengan waktu sistem pencernaan kita. Waktu tersebut adalah pertama yaitu waktu pagi ( waktu dimana sistem pencernaan kita melakukan pembuangan sampah-sampah di usus), waktu kedua yaitu waktu siang ( waktu di mana sistem pencernaan kita melakukan pendistribuan sari makanan ), waktu ketiga yaitu waktu malam ( waktu di mana sistem pencernaan kita melakukan pengolahan makanan dan minuman yang kita konsumsi ). Nah di waktu - waktu itulah kita harus memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi.Â
